Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа "Антизима" работает на двух уровнях.
Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...
Aноним
Тема
автор uniprof
андрей ткаченко
дыхание
дыхательные техники
знания для врачей
знания для пациентов
йога
лабораторный ликбез
пранаяма
тренировки
функциональные тренировки
Здоровым быть просто!
29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе
1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук.
Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну...
Aноним
Тема
1 этап восстановления здоровья
автор татьяна сахарчук
автор юлия козлова
восстановление здоровья
дыхание
здоровьe
онлайн клуб школы движения
отвязные жёны
тазовое дно
татьяна сахарчук
школа движени
Бодифлекс «Старт»
Простая техника диафрагмального дыхания. Подходит для новичков. С легкостью поможет убрать объемы. При помощи разработанного комплекса упражнений, эффективно снимает отеки, уменьшает выраженность целлюлита, разгоняет обмен веществ, помогает уменьшить диастаз. Имеются...
Aноним
Тема
bodyflex.space
easy
easybodiflex
easymilk_project
vita
автор katyusha_kalash
диафрагмальное дыханиедыхание
пакеты дыхания
похудение
шлем с подкладом
В этом курсе я покажу вам свои самые последние наработки в тактике обучения методу Бутейко. Здесь были учтены все пожелания наших учеников.
Например:
практика не должна быть скучной;
КП после практики гарантированно д.б. плюс 5-10 сек.;
практика не должна быть длительной и нудной;
после...
Aноним
Тема
алик муллахметов
дыхание
клубное занятие №6
метод бутейко
метод бутейко. обучение дыханию
метод бутейко. обучение дыханию. 12 поток
обучение дыханию
экспресс методы для прихода денег
Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки
«Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...
Aноним
Тема
автор елена скуратова
анна цыганкова
боли в спине
головные боли
дыхание
здоровый сон
красивая и здоровая осанка
осанка балерины
отечность лица и тела
плечи и шея
сутулость
фен-шуй для удачи в делах
фен-шуй для удачи в делах x
Курс уникален тем, что он включает в себя годовую программу планомерного развития до результата - окончание 12 классов ШКОЛЫ ДЫХАНИЯ.
Ведь обычно в дыхании предлагается делать какое-то одно упражнение с некой периодичностью...
За эти 5 дней Вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2...
Организатор
Тема
автор алик муллахметов
автор таня свирко
алик муллахметов
дыхание
оздоровительное дыхание
оздоровление
раскраска-антистресс
совенок
Почему важно начинать с понимания базовых принципов движения?
Ребят, тут все логично
Если мы:
- не знаем, как работает каждое наше суставное сочленение
- не знаем глобальные принципы движения позвоночника в разных плоскостях и направлениях
- не чувствуем, как нам правильно дышать, ходить...
Aноним
Тема
zclub
биомеханика
влияние в facebook
движение
дмитрий зорин
дыхание
екатерина рыжакова
здоровое движение
ода
паттерн шага
специалист по движению
суставы без боли
шаг
Движение – это жизнь! А для активного движения нужны здоровые суставы.
Всем известно, что для того, чтобы суставы не «скрипели» и не «заклинивало» позвоночник, необходимо выполнять гимнастику.
На этом вебинаре эксперт расскажет Вам о:
Влиянии дыхательных тренировок на капиллярный кровоток...
Организатор
Тема
дыхание
непрерывная инсталента
опорно-двигательный аппарат
реабилитация
сергей зинатулин
суставы
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
УСТРАНИТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ
Вызванные реакциями на стресс
ПОВЫСИТЬ ВНУТРЕННЮЮ УСТОЙЧИВОСТЬ
И проработать трудные эмоции через тело
УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ
В «горячих точках»: шее, пояснице, крестце и между лопаток
ОСВОИТЬ 3 SOS-УПРАЖНЕНИЯ
От головной боли в...
Организатор
Тема
19-03-2024
pani_markevich
головная боль
грудной отдел
дыхание
жакард
йога антистресс
лиса
мышцы
ольга крикунова
осанка и здоровье
проработка эмоций через тело
спицы
телесные зажимы
тело и эмоции
шапка спицами
шапочка
Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Бодифлекс- это...
Aноним
Тема
florika
автор ирина ищенко
алина шпак
бодифлекс
дыхание
елка новогодняя
похудение
тренировки
ДЫХАНИЕ- ЭНЕРГИЯ ДУХА В ЧЕЛОВЕКЕ!
Дыхание — это безусловный рефлекс,
Дыхание- это первое действие, которое совершает человек в момент своего рождения!
Вдохом мы начинаем свою жизнь, выдохом мы ее завершаем!
Дыхание — это то, без чего мы можем прожить только несколько минут!
Дыхание — это...
Организатор
Тема
nova-tech
автор ольга николаева
дыхание
изменение жизни
молодость
ольга николаева
омоложение
предсказывание событий
процветание
событий
трансформация жизни
энергия
ТОЛЬКО НА МАРАФОНЕ КОСТНЫЙ ИМПУЛЬС 8.0 ВЫ
Сбросите от 6 до 20 килограмм лишнего жира
Уберете объёмы в самых проблемных зонах тела, избавитесь от отеков
Проработаете область живота с помощью нейротренировок
Научитесь работать со своим телом на уровне клетки, формируя связь “мозг - тело”
Усилите...
Aноним
Тема
sweet hugs
автор dari_knit
вязание
дыхание
жкх
комплекс микс
корпан
костный импульс
крепкий сон
марина корпан
похудение
свитер
техники дыхания
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года
Средняя продолжительность тренировок 30 минут
Тренировки подходят для дома и зала
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 50...
Aноним
Тема
02-03-2024
natalyapopovich
pilates
автор анжелика поздеева
ангел а
анжелика поздеева
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
платье buno
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...
Организатор
Тема
yoga masters
you russia
автор вячеслав гуцалюк
автор наталия бартон
асаны
вячеслав гуцалюк
дыхание
йога
новогодняя сказка
оздоровительное дыхание
пранаяма
Базовые техники для улучшения дыхательной функции
Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле:
Снижение стресса
Нормализация работы ЖКТ
Регуляция давления
Восстановление после заболеваний
Укрепление иммунитета
Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...
Aноним
Тема
sundaу_cookers
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
давление в норме
дыханиедыхание - ключ здоровья
жкт
рождественский букет
снижение стресса
татьяна дудина
укрепление иммунитета
Вы узнаете:
Какова настоящая причина гормональных нарушений, о которой молчит официальная медицина уже 50 лет?
Почему дыхание — единственный способ нормализации производства гормонов в организме. человека
10 стереотипов, которые убивают эндокринную систему.
Как применяя дыхательные...
Aноним
Тема
автор евгения харитонова
алик муллахметов
гимнастика
дыхание
жить
как дышать
код вашей стройности
онлайн тренинг
правильно дышать
психологический онлайн-тренинг
стройность
Проект ПойдуПодышу — уникальная разработка автора. Она построена на многолетнем опыте Алёны Долецкой
в работе с дыхательными практиками. Последние восемь лет Долецкая озвучивает произведения художественной литературы, часто выбирая их сама. В этом проекте Алена соединила свой опыт филолога в...
Aноним
Тема
juliakudashova
wow-лепка
алена долецкая
дыхание
дыхательные практики
курс "wow-лепка"
лепка
пойдуподышу
Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА.
Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела.
В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают...
Организатор
Тема
31-01-2024
андрей анучин
дыханиедыхание и расслабление
здоровье
как развить интуицию
оксана лысенко
поток
развить скрытые способности
расслабление
соматика
февраль 2024
8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок».
Программа
Нет головной боли
Основная причина спазма мышц шеи, потеря подвижности в грудном отделе позвоночника. Шея «вынуждена» компенсировать нехватку движений в грудном отделе...
Организатор
Тема
stop сутулость
балансируем психо-эмоциональное состояние
восстановить плечевой замок
дыхание
евгений кадлубинский
исправить осанку
нет головной боли
осанка
от загранпаспорта до кругосветки
роман годиков
убираем боль в пояснице
убираем гастро-эзофагальный рефлюкс
убрать сутулость
убрать сутулость и холку
улучшаем спортивный результат
упражнения для осанки