Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Проект ПойдуПодышу — уникальная разработка автора. Она построена на многолетнем опыте Алёны Долецкой
в работе с дыхательными практиками. Последние восемь лет Долецкая озвучивает произведения художественной литературы, часто выбирая их сама. В этом проекте Алена соединила свой опыт филолога в...
Aноним
Тема
juliakudashova
wow-лепка
алена долецкая
дыхание
дыхательные практики
курс "wow-лепка"
лепка
пойдуподышу
Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА.
Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела.
В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают...
Организатор
Тема
31-01-2024
андрей анучин
дыханиедыхание и расслабление
здоровье
как развить интуицию
оксана лысенко
поток
развить скрытые способности
расслабление
соматика
февраль 2024
8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок».
Программа
Нет головной боли
Основная причина спазма мышц шеи, потеря подвижности в грудном отделе позвоночника. Шея «вынуждена» компенсировать нехватку движений в грудном отделе...
Организатор
Тема
stop сутулость
балансируем психо-эмоциональное состояние
восстановить плечевой замок
дыхание
евгений кадлубинский
исправить осанку
нет головной боли
осанка
от загранпаспорта до кругосветки
роман годиков
убираем боль в пояснице
убираем гастро-эзофагальный рефлюкс
убрать сутулость
убрать сутулость и холку
улучшаем спортивный результат
упражнения для осанки
Свобода на крыльях дыхания Рафаил Хакимов
Свобода на крыльях дыхания
Ведущий интенсива
Рафаил Хакимов
Врач-психотерапевт, практикующий Свободное Дыхание более 25 лет.
Дыхание - это мост между сознательным и неосознанным, между материальным и духовным, соединяющий наше ограниченное Я и...
Aноним
Тема
автор татьяна пшеничная
дыхание
здоровье
иип
рафаил хакимов
самое правильное в решение проблем
свобода
хакимов
это их решение
Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ
Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно
У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость
Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это
Научишься избавляться от отёков за максимально...
Aноним
Тема
академия секса
алекс мэй
дыхание
екатерина шахова
женская академия секса
интенсив от отеков
королевская осанка
лицо и тело
массаж
мфр
тазовое дно
целлюлит
Презентую бокс "Авторский Цигун с Сергеем Матюшкиным" для самостоятельного изучения.
Основной акцент сделан не просто на практике традиционной китайской практике, а на восстановление благополучия физического и психоэмоционального состояния.
Во время выполнения упражнений, мы фокусируемся на...
Организатор
Тема
18-12-2023
авторский цигун
авторский цигун с сергеем матюшкиным
блог
дыхание
ин дао
как сделать
как сделать блог прибыльным
прибыльным
психоэмоциональное состояние
сергей матюшкин
снизить стресс
упражнения для здоровья
упражнения цигун
цигун
Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия.
Начни просмотр, если:
У вас сидячий образ жизни
Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...
Aноним
Тема
best4best
best4best схема заработка
динамическая растяжка
дыхание
мышцы
напряжение в теле
пластичность
правое полушарие интроверта
растяжка
самомассаж
сидячий образ жизни
спазмы мышц
схема заработка от 200$
схема заработка от 200$ в неделю
тренировки
Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи.
Осознанное дыхание
Чем важны дыхательные практики?
Бесшовное дыхание
Сфокусированное дыхание
Дыхание расслабления
Трехчастное дыхание...
Aноним
Тема
14 техник для снятия стресса
online интенсив 6
online интенсив 6 вспышки
все о дыхании
вспышки
дыхание
максим добрый
правое полушарие интроверта
техника дыхания
упражнения
Было много запросов на эту тему.
И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
анатомия...
Aноним
Тема
14-12-2023
aplication здоровье
a_shapochka
анна воронина
антон шапочка
антон шапочка, анна воронина
где взять энергию
дыхание
дыхательная практика
дыхательные упражнения
живи по полной
как преодолевать барьеры
как стать лидером 1 и 2 уровня
С первым своим вдохом и последующим криком мы начинаем долгий путь, называемый жизнью. И весь этот путь мы щедро используем наше дыхание для поддержания жизни. Наши переживания, наше спокойствие, наши усилия – сопровождает дыхание.
Мы говорим: «легко на сердце, на душе», когда нам свободно...
Aноним
Тема
автор lena navi
дыхание
дышать или не дышать
константин жердев
корзинка
мсппн
панические атаки
тревожность
Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени?
Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома?
И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно!
2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!!
Сила и выносливость, мощность и гибкость...
Организатор
Тема
live
live - запуск бизнеса на партнерстве
гиря
дыхание
евгений кабацков
запуск бизнеса
константин горбунов
на партнерстве
от пилатеса к гире
плечевой пояс
таз
тренировки
тренировки с гирей
Курс состоит из 5 уроков. В каждом занятии уделяется время работе с дыханием и практике расслабления, а также есть специальные упражнения, которые помогут улучшить центральное и периферическое кровообращение, улучшить питание межпозвонковых дисков, снять локальные мышечные спазмы мышц...
Организатор
Тема
голубой котенок
дыхание
елена архипова
здоровье
игрушки
йога
йога терапия
осознанная
остеопатическая диагностика
самоисцеление
татьяна стах
чатуранга
эмбодимент
Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней
Улучши свою форму за 10 дней
7 шагов интенсива
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особые...
Aноним
Тема
аркан
дыхание
катя янг
работа с отшельником
софия вюрстлин
таро
тело
техника вязания узлов
техника таро
узелковая магия
формула стройности 2
1. Мастер-класс ОСАНКА
Если вы хотите построить дом, вы должны позаботиться о том, чтобы в самом начале заложить прочный фундамент, на котором он будет держаться столетиями.
В этом смысле осанка — это фундамент, без которого невозможно построить здоровое, крепкое и привлекательное тело, которое...
Организатор
Тема
25-11-2023
kica
алла самодурова
дыхание
женское зддоровье
лимфодренаж
маруся манько
морщины
мышцы живота живот
осанка и лицо
отеки
тазовое дно
тейпирование
торт шоколадный спартак
#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки.
Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
Aноним
Тема
stories
алина шпак
декабрь 2023
дыхание
как поднять просмотры
оксисайз
ольга кравцова
похудение
просмотры в stories
спорт и тренировки
сторис
тренировки
шпак метод
Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат! На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц
Техники самомассажа, дыхания и...
Aноним
Тема
standart
telegram
telegram - money
антицеллюлит
апельсиновая кожа
дряблость
дыхание
оздоровление
ольга дробышева
отеки
отток лимфы
самомассаж
сергей захаров
упражнения для таза
целлюлит
ягодицы
Отстройка от несанкционированного подсоединения чужеродной матрицы телесного воссоздания в предыдущем воплощении собственного Духа.
Методы погребения и их особенности:
захоронения в воде;
кремация;
захоронение в земле Христианские и Тибетские, Египетские гробницы. «Проклятие египетских...
Aноним
Тема
viksi666
вячеслав губанов
дрочка с нуля
дыхание
курс по мануальному мастерству [viksi666]
просветление
энергопрактики
Дисфункция блуждающего нерва.
Диагностика и коррекция методами Прикладной кинезиологии
О курсе
Самочувствие человека во многом зависит от состояния блуждающего нерва. Блуждающий нерв принимает участие в регуляции таких процессов, как поддержание нормального уровня сахара в крови, контроль...
Добро пожаловать в марафон "Дыхание"
— Делаем диагностику
— 5 тренировок дыхания
— 5 тренировок дыхания с усложнением
— 3 тренировки на встраивание дыхания в другие виды движения
— 2 тренировки-шаблона, которые можно применять ежедневно
— Вникаем в тонкости тренировки дыхания
Оборудование и...
Организатор
Тема
fitnessgestalt
автор светлана добровольская
борис кузовкин
дыхание
петр тумашов
призвание
призвание. самореализация. счастье
самореализация
счастье
тренировки дыхания
фитнес гештальт