Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 541 208
- Реакции
- 8 408
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
- 12 тренировок для дома в видео
формате
Видео и описание техники - выполняем 3 силовые тренировки в неделю
из них 2 тренировки с акцентом на ягодицы и одна на верх тела. Тренировки для женщин - Вам потребуется
фитнес резинки, гантели и коврик