Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 538 980
- Реакции
- 8 355
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Уровень 1 - Базовые вытяжения для плеч, бёдер и спины, позволяющие безопасно и приятно погрузиться в столь важную для здоровья позвоночника форму - мост.
Встречающиеся формы:
Встречающиеся формы:
- Каматкарасана
- Свастикасана
- Шалабхасана
- Поза дыбы
- Мосты у стены
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.