СБОР НА ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ
Кундалини-йога – путь к осознанности, раскрытию своего внутреннего потенциала и реализации своего Предназначения.
Как проходит обучение
- Обучение проходит только ОНЛАЙН (вам не нужно никуда ехать!)
- Тренинг состоит из 10 модулей по 2 дня каждый.
- Длительность тренинга 10 месяцев. Занятия проходят по выходным (суббота и воскресенье) 1 раз в месяц.
- Занятия будут проходить онлайн через zoom и вы можете практиковать и обучаться из любой точки мира в домашней обстановке.
- Доступ к классу тренинга будет предоставлен на 1 месяц для самостоятельной практики и закрепления материала.
- Желательно присутствовать на классах тренинга, но если по объективным причинам вы не можете принять участие- вы сможете пройти классы в записи.
- Основным инструментом обучения является самостоятельная практика йоги и практика в малых группах с выполнением домашнего задания
- На выполнение домашнего задания необходимо от 30 до 60 минут в день.
- Обучение длится 10 месяцев по выходным и включает в себя 10 модулей по 2 дня.
- Для выполнения требования KRI о прохождения минимум 20 классов с Сертифицированным преподавателем мы организуем классы йоги
Что вы узнаете на тренинге
Программа I - го уровня – Базового Включает в себя 160 часов теории и 40 часов практики Кундалини йоги и рассматривает следующие темы:
Посмотреть список тем (нажмите, чтобы раскрыть)
- Эпоха Водолея и пробуждение осознанности
- Учение о Золотой цепи
- Медитация и сознание;
- Позы, крии и мантры;
- Наука дыхания и звука;
- Йогическая и функциональная анатомии;
- Физиология йоги;
- Гуманология
- Жизненные циклы( Три кольца Успеха)
- Рок или Судьба (Предназначение)
- Сила Матери
- Воплощение в качестве Мужчины или Женщины
- Как Душа выбирает себе родителей
- Отношения мужчины и женщины
- Смерть. Переход через магнитное поле Земли и 5 эфиров
- Сакральные Секреты успеха
- Йогический образ жизни, диета и
- питание;
- Йогическая философия, психология;
- Истоки Кундалини Йоги;
- История и эволюция йоги;
- Садхана: разработка ежедневной
- духовной практики;
- Кодекс этики учителей Кундалини Йоги;
- Как быть успешным учителем
- Как назначить цену за свои классы
- Как находить учеников
- Роль и идентичность учителей
- 16 граней совершенства учителя
Чему вы научитесь на тренинге 1 уровня (нажмите, чтобы раскрыть)
- Как стать учителем и мастером для
- самого себя;
- Как найти свои уникальные способности,
- и раскрыть таланты с помощью Учения
- Кундалини йоги;
- Как понять свое предназначение, и
- реализовать свой высший потенциал;
- Как стать успешным учителем для других
- людей;
- Как укрепить свою нервную систему, и
- освободиться от стресса;
- Как развить интуицию и видение;
- Как учить огромное разнообразие
- различных аудиторий: от бездомного до
- генерального директора, от отдельных
- людей к большим группам;
- Как быть дисциплинированным и
- вдохновлять других людей;
- Как оставаться в своей внутренней
- тишине и осознанности во времена
- глобальных перемен;
- Как проработать психологические
- травмы разных периодов жизни;
- Как развить медитативный
- (нейтральный) ум;
- Как найти баланс между проявлением
- эго, ума и сердца;
- Как развить коммуникацию и
- способность поддерживать других
- людей;
- получите благословение на продолжение
- линии учителей от семьи Йоги Бхаджан.
Расписание учебного дня
4.30 - 7.00 – утренняя садхана Эпохи Водолея (только в воскресенье!)
11.00 – 14.00 – класс с перерывом на чай (15-20 минут)
15.00 – 18.00 – класс
19.00-21.00- класс
Присоединиться можно с 1 по 3 модуль. Не пройденные модули можно посмотреть в записи и включиться в групповую работу.
