Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 538 857
- Реакции
- 8 341
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
ФТ c весом собственного тела и амортизатором
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.