Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Самый масштабный марафон стройности!
Фигура мечты всего за 4 недели
Более 200 тренировок в формате «включай и делай», не нужно ничего запоминать
ВИИТ, домашние тренировки, для зала, на барже, Алтайские тренировки, щадящие, восстанавливающие, НОВЫЕ тренировки для тренажерного зала.
Разминка...
Организатор
Тема
валерия чекалина
гибкое сознание
диета
зарядка
идеальное тело
книга
красота
кэрол дуэк
марафон для похудения
новый взгляд на психологию
развитие взрослых и детей
рецепты
спорт
стройное тело
тренировки
Релиз 08.04.2024
Мы не будем с вами останавливаться на локальной работе, потому что в нашем теле всё взаимосвязано. Давайте вместе объединим и подружим части тела друг с другом для создания целостного глобального движения.
Вас ждёт 15 тренировок, на которых вы научитесь двигаться без боли и...
Aноним
Тема
08-04-2024
alex nekrashevich
fitstars
udemy
виктория вакулина
детский youtube канал с нуля
зарядка
здоровые суставы
как создать детский youtube канал с нуля
канал с нуля
похудение
разминка
растяжка
фитнес
Релиз 04.03.2024
Как с помощью меньшего количества времени дать телу больше, чем в классическом фитнесе? Присоединяйся к новым Нейрозарядкам, 2 часть. Здесь мы будем усиливать эффект от обычных упражнений и развивать мозг.
Тебя ждёт 10 неклассических зарядок по 15 минут. Мы будем...
Организатор
Тема
fitstars
автор виктория волевач
виктория вакулина
зарядка
избавиться от лишних кг
нейрозарядки
худеем с удовольствием
Обучающее видео для детей на английском языке. Видео занятия весёлыми танцами и физическими упражнениями, идеально подойдут для утренней зарядки.
DanceX: Fun Dance & Exercise DVD For Kids With Great Music | Ultimate Indoor Fitness and Workout Video For Kids by Kenn Kihiu
На диске представлены...
Aноним
Тема
dancex
английски язык
английский детям
виктория боровская
делаем зарядку
зарядка
рецепты стройности
танцуем
танцы для детей
учим английский
Релиз 18.02.2024
Пора просыпаться...нежно. Пробуждай не только своё любимое тело, но и мозг, а Анастасия станет твоим проводником в мир нежного утра.
На тренировках будем двигаться плавно, мягко и аккуратно. Поработаем с методиками самомассажа, дыхательными практиками и упражнениями на баланс...
Aноним
Тема
fitstars
must have
анастасия завистовская
анжелика артемьева
баланс
зарядка
нежные зарядки
похудение
растяжка
фитнес
Сидячий образ жизни нас уничтожает. Этот комплекс зарядок поможет существенно снизить его негативное влияние.
Вы получите арсенал движений, которые удобно осуществить даже находясь за рабочим местом, что станет профилактикой застойных явлений, поддержит нормальное кровообращение и лимфоток.
Наши...
Организатор
Тема
biomachine
skladchiki.com
екатерина холопова
за рабочим местом
зарядка
здоровье
как готовить острую еду
комплекс зарядок
кровообращение
лимфоток
острая подача
упражнения
Крылова Дарья - Ваш специалист по движению для детей
Приглашаю вас присоединиться к курсу детской зарядки в закрытой группе в telegram, где с 4 по 24 декабря в сообществе единомышленников мы будем формировать эту полезную привычку.
Вас ждут готовые тематические видео для утренней разминки...
Организатор
Тема
автомобили
александр лукин
дарья крылова
декабрь с зарядкой
дети
зарядка
полезные привычки
развивающая аудиоэнциклопедия
транспорт
ЗАРЯДКАMACHINE
Флагманский набор зарядок, активирующих максимум систем.
Здоровая осанка
Ваш внутренний стержень. Стойте прямо и уверенно.
Атлетическая
После неё приятны не только ощущения, но и отражение в зеркале.
Сила стабилизаторов
Контроль и стабильность в каждом движении.
300 секунд
Нет...
Aноним
Тема
annadan
biomachine
автор annadan
аксессуары
аксесуары для куклы
зарядказарядкаmachine
куклы
петр пинчук
роман овчаров
Встань человеком даже если 7 утра
Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE
Как утро встретишь — так весь день и проживёшь.
Вам знакомо?
Нет сил встать с постели / Плохое настроение / Всё как в тумане / Энергия на нуле / Нет аппетита
А ведь...
Aноним
Тема
biomachine
chargemachine
аппетит
вязание
вязаный
вязаный свитер astragal
железная привычка
зарядка
здоровая осанка
здоровье половой системы
иммунитет
осанка
подтянутость
привычка
продуктивность
роман овчаров
свитер
снижение боли
уверенность
утро
энергия
Для кого этот курс:
Вы много времени проводите за компьютером
Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопаткахПоясница болит от долгого сидения
Устают глаза от экранов
Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться
«Текстовая шея»
Мало энергии, постоянная усталость
Хочется начать...
Aноним
Тема
udemy
автор наталья блинова
алла самодурова
зарядка
окрашивание бровей
оформление бровей
оформление и окрашивание бровей
разминка
упражнения
физкультура
фитнес
Кому подходит:
Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела
Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
Чувствуете нехваток сил и женской энергии
Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
Хотите удивить...
Организатор
Тема
shpagat.doma
автор el lena
гибкость тела
дарья мороз
диафрагма
женская энергия
жилетки резинкой 2х2
зарядка
зарядки на все тело
мышцы тазового дна
осанка
растяжка
сидячая работа
сохранить красоту
тариф 1 месяц
улучшить кровообращение
шея
Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других.
Из чего состоит курс
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия...
Организатор
Тема
face hunter
natalyapopovich
pilates
sling in motion
без куратора
боль в шее
вздутие живота
дыхание
женское здоровье
зарядка
коррекция
коррекция осанки
мфр
мфр лица и тела
наталья попович
ноябрь 2023
нутрициология
отеки
работа с дыханием
разминка
сергей бубович
тазовое дно
тейпирование
Описание:
Комплекс на 45 минут для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя.
Очень хорошо восстанавливает силы.
После комплекса хорошо посидеть...
Организатор
Тема
автор елена попович
автор кондитерская школа «черника»
восстанавливающий комплекс
восстановление сил
елена попович
зарядка
йога
кондитерская школа черника
мармелад
мармелад вишня-боб
Старт в феврале!
Что вас ждет?
Утренняя гимнастика чтобы правильно начать день
15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из реабилитационного фитнеса, работают мягко, но эффективно.
Подробное...
Тариф Всё включено
Программа курса
Блок 1. Дыхание и самомассаж
Вы совершенно по-новому начнёте ощущать своё тело! Это первый марш-бросок и тренировки по 40-45 минут в день, для которых потребуется малое оборудование - ролл, мячики и копеечный роллер для лица.
- вы сбросите пару кило лишней...
Aноним
Тема
facepilates
алекс акимов
дарья орлова
движение
зарядка
инстаграмм
мобильная обработка видео
осанка
самомассаж
создание сторис
сторис
Заклинания Волшебников, используемые для создания Базовых Артефактов.
Видеозаклинание «Зарядка браслетов».
Заклинание создано Магистром.
Вид – Видеофайл с заклинанием. Формат видео – mp4 — подходит для всех современных компьютеров и мобильных устройств, в т.ч. для последних моделей iPhone.
Быстрое, простое и легкое решение за 20 минут каждое утро:
Подтянуть тело и включить мышцы
Запустить метаболизм и лимфоток
Создать красивую фигуру
Активировать омоложение на клеточном уровне
Получить заряд бодрости, энергии и уверенности в себе
Делая эти практики каждое утро, вы будете входить...
Aноним
Тема
natalia_promolodost
аудиокнига
джеймс борг
женская практика
запуск метаболизма
зарядказарядка любви к себе
зарядки молодости
ленивая зарядка
лифтинг бедер
лифтинг тела
лифтинг ягодиц
магия слов
наталья баньяц
распахнутые крылья
секреты общения
стройные ножки
удлинение шеи
упругая грудь
упругие руки
Релиз 12.08.2023
Программа подойдёт абсолютно всем, особенно людям, которые часто занимаются физическим трудом или выдерживают высокую психо-эмоциональную нагрузку в течение дня.
Тебя ждёт 10 зарядок по 15 минут, которые помогут снять напряжение, взбодриться, улучшить самочувствие и...
Организатор
Тема
bonus easy
fitstars
автор белкина
автор бескрестнов
автор голубцов
автор якшибаев
виктория вакулина
заработок на онлайн- играх
зарядка
нейрозарядки
Быстро бегать, высоко прыгать и подтягиваться может каждый! Но для этого ребёнка нужно научить, как это делать правильно и безопасно. Специализированные блоки зарядки помогут освоить сложные (на первый взгляд) навыки и отточить мастерство их выполнения.
Уроки
Здоровая спина
Крепкие ноги
Крепкие...
Aноним
Тема
автор ирина кузьмина
григорий козуров
железный пресс
зарядка
крепкие ноги
подвижные стопы
пуансеттия из фоамирана
Навалилась усталость, тело скованное, мышцы вялые, есть дискомфорт в спине? Любая короткая тренировка из этого сета пробудит ваше тело и вернет радость жизни. Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости, избавитесь от отеков и укрепите...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор татьяна федорова
бодрящая разминка
виктория боровская
динамическая разминка
зарядка
набор тренировок
разминка для бодрого утра
разминка на все тело
спасаем убитые фотографии
тренировка
универсальные разминки