От центра А.Г.Свияша
Тренер Карине Паникян
Если для вас создание гармоничных и экологичных отношений с окружающими все еще является трудным, если вас задевает критика, вы чувствуете что другие люди за ваш счет пытаются поднять свою самооценку, если вы не умеете выстраивать и защищать свои личные границы (и соблюдать чужие - это тоже важно!), а так же хотите разобраться в том, что такое игры и манипуляции, как не оказаться втянутым в манипуляции и как не оказаться "использованным" в отношениях - вам точно сюда!
Я предлагаю вам послушать (и не просто послушать, а пройти, внедрив все то о чем мы будем говорить в повседневную жизнь) свой курс "Защита личного пространства"
- Критика, реакция на критику, как отличить конструктивную критику от неконструктивной, как изменить свою реакцию на критику
- Ранговые вызовы - что это такое, как их распознать, как правильно отвечать
- Личные границы: что это, как их грамотно выстроить и грамотно соблюдать
- Игры и манипуляции: разновидности манипулятивных игр, как распознать, как правильно выходить из манипуляций
- Как не оказаться "использованным" в отношениях с людьми
