Гид от специалиста, чтобы добиваться своего и не портить отношения. Вместо скандалов, драк и черного списка в соцсетях.
Почему конфликт — это не всегда плохо?
- Перестаем бояться конфликтовать!
- Учимся отстаивать свои интересы
Как грамотно конфликтовать
- Главное: осознавать свое поведение
- Как выйти на конструктивный диалог?
- Учимся управлять своими эмоциями
Начни просмотр, если
- Ты не можешь высказать недовольство
- Поймешь, как перестать терпеть и не бояться конфликтов
- Тебе страшно испортить отношения
- Узнаешь, как конфликтовать без потерь
- Ты не знаешь, что ответить на нападки
- Будешь находить слова сразу, а не через месяц после конфликта
Саммари поможет:
Больше не вычеркивать людей из завещания после ссоры
Стать неуязвимым решателем конфликтов
Не переживать ночами из-за ссоры
Кто в кадре
Марина Соловьева
Преподаватель и автор курсов по конфликтологии, член жюри кейс-чемпионата «Есть контакт»
Я пришла в конфликтологию, потому что сама долгое время не понимала, что делать, если на тебя нападают. Конфликты — это нормальная часть нашей жизни, которую нельзя выкинуть. Поэтому я стараюсь до всех донести, что умение договариваться, грамотно выстраивать коммуникацию и решать проблемы — это скилл, которому можно научиться. Моя цель — научить слушателя отстаивать свои интересы, определять цели в конфликте и снижать свою тревогу. А еще я киноман, поэтому периодически привожу примеры из фильмов или сериалов. Всегда стараюсь объяснять доступно, чтобы знания можно было легко применять и на работе, и в жизни.
