Базовый курс Тайцы является первой частью трилогии "Нить жизни" и включает в себя 6 глав (уроки с 1 по 54).
Структура курса:
Часть 1
Базовый курс Тайцзы - Техника движения "Нить Жизни"
Глава 1 "Подготовительные движения"
(уроки 1-5 из 108)
Глава 2 "Прямое наматывание Нить Жизни"
(уроки 6-20 из 108)
Глава 3 "Обратное наматывание Нить Жизни"
(уроки 21-31 из 108)
Глава 4 "Движение в динамике с шагами"
(уроки 32-36 из 108)
Глава 5 "Виды движения Нить Жизни"
(уроки 37-46 из 108)
Глава 6 "8 секретных техник"
(уроки 47-54 из 108)
Данная практика способствует:
- Сохранению и накоплению жизненной энергии
- Предотвращает энергетическое истощение
- Способствует очищению и восстановлению внутренних органов
- Восстановлению нервной системы и устранению причин психосоматических заболеваний
- Построению гармоничных отношений с близкими
- Развитию коммуникативных качеств
- Становлению уверенности в себе
- Формированию задатков одаренного лидера
- Восстановлению внутреннего равновесия, получению состояния гармонии и счастья
А также:
- Увеличивает Энергии Цзин
- Создает Активное Долголетие
- Укрепляет память
- Стимулирует мыслительную деятельность мозга
- Предотвращает старческое слабоумие
- Омолаживает суставы и связочно-сухожильный аппарат
- Благотворно влияет на структуру костного мозга
