Продолжительность занятия: 85 минут
Доступ к видео: на 180 дней
Это обучающее видео по первому уровню танца. Видео рассчитано на тех, кто уже знаком с танцем Мандала и хочет усовершенствовать личную практику. А также на тех, кто только хочет впервые узнать и попробовать практику Танца самостоятельно. Обращаем внимание, что видео не является инструкторским курсом и предназначено только для личной практики.
Танец Мандала — это глубинная практика — работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини. Танец «Мандала» построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры — семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма — это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии. В видео Майя объясняет практику Танца Мандала на физическом и энергетическом уровне.
