Как восстановить надпочечники и митохондрии, чтобы фонтанировать энергией, все успевать и достигать целей
Приемы, которые гарантированно увеличат количество энергии уже через месяц, если начнете делать их прямо сегодня и каждый день
Что ждет вас после прохождения марафона:
Установите причины хронической усталости и проведете самодиагностику
Получите список анализов для сдачи и возможность их расшифровать
Примените техники восстановления режима сна, после которого будете просыпаться отдохнувшими
Внедрите в свою жизнь техники снижения стресса
Подберете себе препараты для восстановления функций надпочечников
Получите план подходящих при вашем состоянии физических тренировок и БАДов для усиления эффекта
Какой результат вы получите:
Сохраните деньги, время и нервы на лечение
Сохраните и приумножите красоту и молодость
Вернете энергию, чтобы жить в кайф, делать то, что хочется и реализовываться
ПРОГРАММА МАРАФОНА 9 уроков
1. Надпочечники. Главная мишень стресса
Узнаете, важность надпочечников и какую функцию выполняют
Узнаете, основные гормоны, которые обеспечивают разные виды стрессорной реакцию
Поймете, как противостоять стрессу
2. Синдром хронической усталости
3. Диагностика дисфункции надпочечников
4. Расшифровка анализа на кортизол
5. Восстановление надпочечников
6. Восстановление сна
7. Стресс-менеджмент
8. Физические нагрузки
9. Нутрицевтики при дисфункции надпочечников
