Пичем, это не всегда негативные убеждения — просто, многие из них попали в нашу жизнь еще в детстве и мы из них уже выросли! Но они, по -прежнему, сидят у нас в голове, руководят жизнью и поведением! И большинство из них человек даже не осознает, настолько привычны они…
Как можно понять, что они у вас есть?
Просто прислушайтесь к своему телу в разных ситуациях. Например, вы хотите поставить новую большую цель или поменять жизнь — а в теле появляется страшок или беспокойство, лень или отсутствие энергии, которые провоцируют мысли: » Да у тебя все равно не получится, сиди и не высовывайся, будь как все, больше потеряешь, ты не умеешь, нет опыта и т.д.» Да, это те самые «друзья», которые:
мешают нам достигать новых целей — сидят и шепчут в голове «ты не сможешь, не получится, и еще один тренинг тебе не поможет…»
заставляют ходить годами на нелюбимую работу — «а вдруг и эту потеряешь, нет образования, возраст, удобно-близко от дома…» а жизнь-то проходит. Ваша жизнь!
не дают переехать в новую квартиру или в другой город
забирают у вас энергию и силы
заставляют вас зарабатывать мало денег и т.д.
