Марафон: Идеальное тело
6 видео тренировок
лекция о питании pdf
Большие изменения сбудутся
В новую программу я вложила весь опыт и достижения учениц, чтобы ты получила максимальный результат для своего тела!
Будем укреплять все группы мышц, скульптурировать тело (попрощаешься с целлюлитом, работаем над всеми проблемными зонами, уйдут бока и живот, попа заметно округлится!)
Подкорректируем вес через осознанное питание. Ты поймёшь, какие продукты приносят пользу, а что лучше никогда не класть в корзинку.
Не откладывай «на потом», действуй!
Александра Грин
Фитнес и тревел-блогер, путешественница,
Основатель GreenFit20
Познакомимся?
Меня зовут Саша, но я больше известна как Grinulya. Ежедневно за моей жизнью следят больше 420 000 людей. Я много путешествую, веду свой блог и являюсь основательницей GreenFit20.
До того, как начать рассказывать про правильный образ жизни, я 10 лет профессионально занималась балетом, получила образование персонального тренера в «Федерации фитнес-аэробики России».
В 18 лет стартовала с проектом GreenFit20. За 5 лет обучила более 11000 человек и продолжаю каждый месяц помогать достигать желаемого результата полусотни клиентов.
