Авторская программа от health coach Евгении Крыловой
5 недель для идеальной формы
Чтобы худеть, нужно есть. На Белковой загрузке никто не голодает. В программе курса — сбалансированное потребление белка, моя личная поддержка в чате, научный подход к похудению и умеренные тренировки
КАК ЭТА ПРОГРАММА ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ?
- Вы похудеете в среднем на 5 килограмм и вернетесь к своему здоровому весу
- Улучшится качество вашей кожи: целлюлит и морщины будут менее заметны
- У вас появятся здоровые привычки относительно сна, питьевого режима и спорта
- Тяга к сладкому снизится или полностью исчезнет
5 НЕДЕЛЬ НА БЕЛКОВОЙ ЗАГРУЗКЕ — ЭТО:
4 недели вкусного и полезного меню с высоким содержанием белка
5 дней марафона-бестселлера FMD — диеты, имитирующей голодание
Научные знания о ЗОЖ, адаптированные для вас: как спать, чтобы худеть, как сахар крадет твою молодость
Тариф «Полный»
4 недели Белковой Загрузки (меню и рецепты, списки продуктов и замены)
Марафон FMD
Прямые эфиры с разборами кейсов
Подкасты и другие материалы про здоровый образ жизни и омоложение
