Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Базовый йога — курс «7 чакр» от KATESPIRIT — это серия из семи уроков для самостоятельных занятий. Каждый урок посвящен одному из энергоцентров (чакре) и включает в себя различные упражнения, асаны и комментарии по их выполнению.
Ежедневная практика этого курса позволяет «пробудить спящие...
Организатор
Тема
7 чакр
автор екатерина спиридонова
здоровоетело
йога
пробуждение чакр
Со мной ты заново влюбишься в свое тело
По профессии я - фитнес-тренер, но многие вещи делаю не так как все
Проведя больше 25 000 тренировок, могу точно сказать - один лишь фитнес не работает. Поэтому я добавила к нему знания из антиэйдж медицины, нутрициологии, психологии, генетики.
Моя система...
Организатор
Тема
автор аля шевченко
здоровоетело
здоровье
медицина
омоложение организма
правильное питание
профилактика заболеваний
психология
сердце и сосуды
старение
экология тела
ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения
после длительных ограничений сможете выйти из срыва
вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания
сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке
вы будете справляться с негативными...
Организатор
Тема
автор евгения меглинская
для женщин
здоровоетело
здоровье
интуитивное питание
меглинская
осознанное питание
питание
стоп срывам и перееданиям
стройность через подсознание
Самая суть:
8 недель онлайн обучения
Виньяса флоу йога: я подробно расскажу и покажу свой метод и отстройки асан
Медитации, пранаямы, шаткармы
Актуальные техники трансформации личности
Еженедельные мотивирующие вебинары
Домашние задания
Чат и онлайн поддержка кураторов
Йога комьюнити
Два...
Организатор
Тема
aniko yoga
автор анна сологуб
здоровоетело
здоровье
йога
йога для здоровья
спорт
через йогу к мечте
Вы получите: материалы курса
Для кого этот курс:
Для тех, у кого есть лишний вес. Жизненно важно снизить процент лишнего жира в теле, так как сейчас установлено, что даже 5 кг лишнего веса могут привести к различным проблемам со здоровьем
Для тех, кто не может похудеть. Если вы длительное время...
Организатор
Тема
tyson_health
автор руслан дудник
здоровоетело
питание и стройность
правильное питание
стройность
трансформация
трансформация тела
тренировки
3 недели
4 раза в неделю тренировки
25 минут в день
1 персональный тренер
1 ленивая попа
0 дополнительного инвентаря
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
Нравлюсь себе в зеркале
Регулярная физическая деятельность в удовольствие на всю жизнь
Чувствую, что живу
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТОМ
20 лет в профессиональном...
Организатор
Тема
mary_seliverstova
автор мария селиверстова
автор том
здоровоетело
здоровье
круговая
мария селиверстова
спорт
спортивный марафон
тренировки
тренировки без оборудования
тренировки в домашних условиях
Друзья, многие уже столкнулись с неожиданным эффектом «самоизоляции»: масса тела начала ощутимо увеличиваться.
В среднем, судя по отзывам в Интернете, прибавка веса составляет примерно +1 кг в неделю.
Вообще, высокая вероятность набора лишнего веса – это беда для большинства фрилансеров...
Организатор
Тема
автор алексей фалеев
домашнее похудение
здоровоетело
питание
похудание
фалеев
школа своего тела
Кол-во тренировок: 6
Экспресс-марафон на упругие ягодницы.
Двухнедельный экспресс-марафон с упором на нижнюю часть тела. Шесть высокоэффективных домашних тренировок, которые прокачают твои ноги и ягодицы. Тренировки настолько интенсивны, что по по окончанию курса ты почувствуешь результат.
Организатор
Тема
greenfit20
автор александра грин
домашние тренировки
здоровоетело
прокачка ног
прокачка ягодиц
упругие ягодицы
Кол-во тренировок: 12
Этот набор тренировок подойдёт для новичков, и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках.
Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений, все нужные знания о правильном питании и начнешь полноценно заниматься фитнесом!
Организатор
Тема
greenfit20
автор александра грин
здоровоетело
набор тренировок
правильное питание
техника упражнений
фитнес
фитнес для новичков
Пройдя курс мы получим:
* спокойный ум и хорошую память
* инструкцию к своему телу - такому не учат в школе и этого нет в Google, только личный опыт и медицинская практика.
* силы и энергию на всё, что вам важно - на себя, семью, творчество и работу
* гармонию с организмом
* любовь к себе и...
Организатор
Тема
автор ирина беспалова
женское здовроье
женственность
здоровоетело
оздоровительный комплекс
пробуждение
пробуждение 7.0
стройное тело
центр оздоровления человека
юлия погорелец
ЧТО ВЫ
ПОЛУЧАЕТЕ?
Профессиональные курсы
Подготовка к соревнованиям по категориям: фитнес - бикини, фитмодель.
Спортивный режим питания
Специльно разработанные схемы питания для набора массы и сушки.
Результаты и контроль
Совместно с тренером следите за вашим прогрессом.
Профессиональный...
Организатор
Тема
star body
автор екатерина красавина
здоровоетело
здоровье
красавина
красивое тело
мышечный рельеф
подкачайся
Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом.
Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему позвоночнику и всему...
Организатор
Тема
автор шива
здоровоетело
здоровье
здоровье позвоночника
йога
красивое и здоровоетело
хатха-йога вакрасана