Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мой проект создан на основе многолетних проб и ошибок в погоне за идеальным телом и здоровьем, я систематизировала свои знания в один уникальный честный продукт, который помогает уже многим женщинам
Перед началом любой физической активности, да и в целом процесса похудения консультируйтесь...
Организатор
Тема
алина гесс
арнела аббасович
аэробика
гесс
здоровое тело
здоровый образ жизни
китайская аэробика
красивое тело
любовь
любовь и отношения
отношения
похудение
пп рецепты
самосовершенствование
система упражнений
спорт
тренировки
упражнения
уходовая косметика
фитнес
Как устроен курс?
Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле.
Теоретическая часть
Влияние стоп на работу ягодиц
Обеспечения здоровой походки
Поддержания осанки и роль ягодиц
Анатомию мышц и...
Aноним
Тема
анна иванова
магия кристалла 2.0: безопасность
спорт
тазовое дно
тариф vip
тренировки
фитнес
юджиния квант
ягодицы
ягодицы 3d
Эксклюзивные тренировки для прокачки ягодиц.
Это функциональные упражнения направленные на восстановление правильной работы тела.
Все упражнения проходят в 3-ех плоскостях, и прорабатывают абсолютно все мышцы и сустав под всеми углами!
Благодаря такому подходу, эффективность тренировок...
Aноним
Тема
3d ягодицы
fitness hanna
psitronix
автор алория собинова
автор елена маркман лакомкина
азвитие предвидения
анна комарова
психоактивная программа
спорт
тренировки
фитнес
Практический интенсив Новая ты. Пакет Стандарт
Восстанови цикл дыхания и верни себе энергию за 21 день под руководством доктора Абакумова
Программа Интенсива
Неделя 1. Тело
Лекции:
Как перестать переедать и сбросить вес?
Как перестать спать урывками и по 4-5 часов в день?
Как убрать зажимы...
Организатор
Тема
автор victoria hobby
игрушки
новая ты
новогодний наборчик
олег абакумов
пакет стандарт
питание
снеговик и санта маус
спорт
тело
Описание:
Как избавиться от отёков и лишнего веса? Ответ на этот и другие вопросы в данном гайде.
Работа с лимфой.
Лимфа - это жидкость, которая гуляет по всему нашему организму. Лимфатическая система - это канализация нашего организма, у которой нет мотора.
Формат: PDF
Aноним
Тема
anna_cheko
автор евгения идиатуллина
здоровье
иис 3 года
инвестирование
как избавится от оттёков
красный циркуль
лимфа
лишний вес
отеки
оценка бизнеса компаний
проектное финансирование
работа с лимфой
спорт
От создания непреодолимого телосложения до скульптуры вырезанного подбородка, вы получите более 10 разделов в глубине видео & информация, которая перенесет ваш внешний вид на следующий уровень
Вы будете учиться не только у меня, но и у других экспертов, которые поделятся своим опытом и...
Организатор
Тема
brae
culottes
looksmaxxing
ultimate looksmaxxing course
внешность
вязание
лана бакаева
лицо
мастер-класс
мьюинг
похудение
спорт
Пробежать марафонскую дистанцию — большое достижение.
Ультрамарафон или IronMan — мечта немногих.
Но самая первая победа большинства бегунов — их первая «пятёрка» — та самая, что дала основу выносливости на длинных расстояниях.
Эта книга рождена из огромного количества ошибок, травм, боли...
Организатор
Тема
автор елена галанкина
домик-шкатулка
здоровье
или как научиться бегать
константин шанцев
пятёрка на пятёрку
спорт
фитнес
HARD уровень женственного силового тренинга и разблокировки личности
Он - такой один,
Хард силовые тренировки, по телесному и мозговому штурму и разблокировке
NEW ! Тотальное погружение и разбор главных ягодичных упражнений в 3х часовом ZOOM созвоне, новая усложненная хард-программа для дома и...
Организатор
Тема
maria norik
александр свияш
здоровый образ жизни
интенсив
как сделать зависть своим союзником
мария норик
пресс
свобода от зависти
спорт
тренинг
тренировки
фитнес
ягодицы
Аннотация
Книга посвящена проблеме адаптации сердечно-сосудистой системы у спортсменов к физическим нагрузкам, рассматриваются теоретические и практические вопросы медико-биологического тестирования в спорте и массовой физической культуре, обсуждаются вопросы, связанные с комплексом структурных...
Aноним
Тема
alina.v.skazka
chilli knitters
алина сказка
бронислава любина
выносливость
журнал для мастериц вязания
зиновий белоцерковский
сердечная деятельность
спорт
функциональная подготовка
Краткое описание:
Из всех физических качеств человека скорость окутана самым большим числом всевозможных мифов. Начиная со сдачи нормативов на уроках физкультуры и заканчивая отбором в профессиональные команды высшего класса, скорость считается золотым стандартом, по которому оцениваются...
Организатор
Тема
автор ольга цой
анатомия скорости
билл паризи
исполнение желаний
исполнение желаний. тариф все и сразу
спорт
тариф все и сразу
фитнес
Этот курс для тех кто хочет овладеть одной сильной подачей, которая позволяет задавать разные вращения мяча, делая одно и то же движение
В КУРСЕ "ВАША ЛУЧШАЯ ПОДАЧА" ВЫ УЗНАЕТЕ:
--Как заставить мяч вращаться Какая правильная хватка для эффективного маятника.
-Какое правильное движение руки при...
Организатор
Тема
автор илья балахнин
артем уточкин
бизнес
ваша лучшая подача
как подавать маятник
карта инициатив
корпоративная стратегия
спорт
стратегическая карта
тренировка
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...
Организатор
Тема
natalyapopovich
pilates
proсвет
автор ольга зимина
домашние тренировки
дыхание
здоровье
мфр
наталья попович
силовой
спорт
тренировки
Продолжение поэтапного оздоровления своего тела с Михаилом Прыгуновым!
Предыдущие этапы "Новая жизнь" и "Новая жизнь II".
Программа тренировок CROSSFITNESS BASIC для тех, кто начинает знакомство
с функциональным фитнесом.
4 недели - 20 тренировок (каждая тренировка состоит из отдельных...
Aноним
Тема
crossfitness basic
fitstars
для мужчин
жиросжигание
илья кузьмин
марафон
марафон по макияжу
михаил прыгунов
мышцы
набор мышечной массы
накачать мышцы
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафон по макияжу
по макияжу
программа тренировок
спорт
Описание книги
Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и безопасным для здоровья.
Приведенные здесь рекомендации являются не догмой, а...
Организатор
Тема
автор юлия чувьюрова
александр карпухин
веганство
вегбукет
вегетарианская кухня
здоровое растительное питание
здоровье без лекарств
зож
личностный рост
на старт
правильное питание
рецепты блюд
саморазвитие
спорт
тренировочные программы
фитнес
Описание книги
Наша жизнь движется в направлении изменения себя, а иначе зачем она нужна.
Хватит просиживать штаны на диванах, около мониторов компьютеров и телевизоров!
Пора заняться собой!
Организуйте свой личный марафон по авторской методике коррекции тела без диет и мучений.
Измените...
Организатор
Тема
алексей фомичев
в домашних условиях
веганство
вегетарианская кухня
вики ракуса
выкройки
для мужчин и женщин
здоровье без лекарств
зож
измени себя за 21 день
личностный рост
пошаговый план гиревого марафона
правильное питание
рецепты блюд
саморазвитие
спорт
тренировочные программы
фитнес
шитье