Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других...
Организатор
Тема
24-11-2023
автор татьяна маменко
альпинизм
валерий новоселов
велосипед
возрастная физиология
гамин-романтик
для пожилых
мышечная масса
подтипы
пожилой возраст
силовые тренировки
скандинавскаяходьба
старшее поколение
физическая активность
Если вы хотите:
1. Укрепить осанку
2. Найти спорт без надрыва
3. Улучшить фигуру
4. Подобрать комфортный кардио-тренинг
5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей
6. Профилактировать боли в суставах и спине
7. Заниматься в удобное время и любой сезон года
8. Чувствовать себя бодрым...
Организатор
Тема
автор кристина володина
кардио
осанка
похудение
скандинавскаяходьба
спина
спорт
стройная фигура
суставы
Основы скандинавской ходьбы [Кристина Володина]
Пора..брать..Палки..!
Если вы хотите:
1. Укрепить осанку
2. Найти спорт без надрыва
3. Улучшить фигуру
4. Подобрать комфортный кардио-тренинг
5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей
6. Профилактировать боли в суставах и спине
7...
Организатор
Тема
автор кристина володина
основы скандинавской ходьбы
скандинавскаяходьба