раскраска-антистресс

Переключатель настроения. Раскраска-антистресс. Выпуск 3. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс-раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает...

Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет...

Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет...

МК «Фламинго» Вяжется очень быстро! Клюв, голова, шея, тело, хвост вяжутся одной деталью, ножки ввязываются, для крыльев можно использовать нитяное крепление или суставы Подробный МК в формате PDF (Удобен для просмотра через смартфон). ⠀ Содержит: ⁃ 19 страниц ⁃ 40 поэтапных фото ⁃ 8 видео...

Друзья! В этом футбольном сезоне собираю последнюю группу на обучение профессиональному беттингу и трейдингу! Кто хочет научиться работать с коэффициентами, зарабатывать на их движении Приглашаю! Следующий набор уже будет скорее всего только осенью. Обучаю с целью усилить сообщество Expari...

Курс уникален тем, что он включает в себя годовую программу планомерного развития до результата - окончание 12 классов ШКОЛЫ ДЫХАНИЯ. Ведь обычно в дыхании предлагается делать какое-то одно упражнение с некой периодичностью... За эти 5 дней Вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2...

Этот блокнот – помощник для тех, кому нужны наводящие вопросы и удобная структура для записи желаний. Здесь всё по полочкам. Этот блокнот не столько для фиксации желаний, сколько для их выявления. Состоит из вопросов, подсказок и упражнений для того, чтобы лучше понять, что в жизни действительно...

Мастер-класс в электронном формате книги ПДФ "Купидон" Для кого этот мастер-класс Для тех, кто хочет сделать красивый и яркий подарок себе и своим близким. Для тех, кто хочет заработать на своём рукоделии. Подходит для опытных рукодельниц, не обучает техникам плетения, Вы должны владеть...

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — НАЧИНАЮЩИЙ Худи большого объема с высоким воротником-стойкой. Перед с фигурной кокеткой и с накладным карманом «кенгуру». Застежка на тесьму-молнию, проходящую по кокетке и воротнику. Пройма с притачной планкой фигурной формы. Рукава втачные двухшовные со спущенной проймой...

В этом классе вы прикоснетесь к сердцу наивного искусства с его уникальными особенностями и яркими проявлениями. Вы узнаете о произведениях знаменитых художников, таких как Роуэн Рубин, Нахом Гутман, Йосла Бергнер и Рутида Фрис, которые смогли выразить максимум смысла и гармонии через...

Яков Исидорович Перельман (1882–1942) – российский и советский физик и математик, создатель особого жанра в научно-популярной литературе – «занимательной науки». «Занимательная наука, – писал Я. И. Перельман, – стремится к тому, чтобы привычная вещь, давно знакомые явления, утратившие в наших...

Маленькая девочка по имени Люси обнаруживает спрятанный высоко в холмах дом. Она стучит в дверь и встречает миссис Игли, которая стирает и гладит вещи соседских животных. Люси проводит чудесный день, помогая ей, но только позже она понимает, что миссис Игли - ежиха! Весь ёжик вяжется одной...

Годовая образовательная программа Программа на год состоит из 3-х компонентов, которые лежат в основе дизайн проектирования и визуализации: форма, пространство, движение. Для профессионального роста требуется гармоничное развитие всех трех компонентов, поэтому мы подготовили программу, которая...

Тетрадь 2 «35 английских текстов elementary, WORKBOOK» —содержит тексты 51-85 и упражнения к ним (более 130 упражнений), 133 стр. Упражнения на закрепление. Упражнения помогут превратить теорию в практику. Что внутри рабочей тетради: много упражнений на отработку словаря упражнения на...

Самый полный обзор таинственного, волнующего, неповторимого и, что уж там - потрясающего минета! С этой книгой ты сможешь порадовать своего мужчину, как никто другой, независимо от твоего опыта и умений. Я поведу тебя понятной, подробной, совершенно доступной тропой навстречу лучшему минету в...

Видео-урок по торту "Тигр в бабочках" По улётной цене!От А до Я.Торт покрыт шоколадом. Это мой девятнадцатый МК. Чему научимся1.Торт ванильный с персиками. Необыкновенно вкусный! Выпечка, сборка, декор. Всё входит в урок. И снято на проф. камеру. Рецепты предоставляются. 2. Сборка высокого...

Игрушка полностью цельновязаная Пришиваются только ушки, хвостик и элементы оформлении⠀ Рост без ушек около 23-24 см, с ними - 26 см. ⠀ МК в формате PDF содержит: подробное текстовое описание вязания более 120 качественных фото процесса 12 видео сложных моментов ⠀ Уровень сложности: выше...

Нейросеть станет незаменимым помощником: Для тех, кто только начинает развиваться в соцсетях Сможете легко создавать разнообразный контент и в разы быстрее получить первые продажи, даже если вы только завели страницу своего бизнеса в любой соцсети. Для предпринимателей с опытом Перестанете...

Книга Беверли Энгл в формате саммари! Если вы растворяетесь в отношениях, это свидетельство не большой любви, а большого кризиса. Психотерапевт с 35-летним опытом объясняет, как вернуться к себе, чувствовать свою полноценность и получать радость от жизни. Читайте краткий гид по отстаиванию своих...

Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут...