навязчивые мысли

Наверное, каждый из нас периодически сталкивается с проблемой, когда в голове крутятся одни и те же мысли, с которыми невозможно справиться. Мы постоянно анализируем какую-то ситуацию, прокручиваем один и тот же диалог, изо дня в день жуём одну и ту же "мысленную жвачку". Это состояние...

Навязчивые мысли – это повторяющиеся непродуктивные тревожные мысли, которые время от времени приходят в голову почти каждому из нас. Вы можете вести машину на работу, идти пешком в ближайший магазин, лететь в самолете в долгожданный отпуск. И вдруг в голове словно бы зажигается красная...

Как перестать накручивать себя и начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности. Практические инструменты и мудрые истории из жизни Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу...

Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка...

Пойдем во второй класc магической школы?! Ах, что же я вам там приготовила! Кучу интересных заданий, от предвкушения которых у вас будут бегать мурашки по коже, что же в итоге получится... А потом вы будете вопеть от восторга, что смогли это сделать, бегая по дому и показывая всем, что у вас...

4 ВИДЕО-УРОКА: Как и где встретить достойного мужчину? 7 каналов влияния на мужчину (или как получать желаемое) Фишки в сексе для разжигания былой страсти в отношениях Что делать при разрыве отношений?

Платье приталенного силуэта с расклешенной юбкой, с рельефами и отрезными бочками по полочке и спинке. Застежка на потайной молнии по среднему срезу спинки. Линия плеча спущена, пройма углублена. Горловина обработана обтачкой. Рекомендуемая ткань : тонкие костюмные ткани, плательные ткани...

Описание Изначально перед Г.С. Альтшуллером и его единомышленниками стояла задача формирования методологии, повышающей эффективность творческой деятельности технических специалистов. Потребовался огромный объем исследований продуктов труда множества изобретателей всего мира, чтобы постепенно...

Образовательный онлайн-конкурс для хореографов по народно-сценическому танцу - это уникальная возможность профессионального развития для всех, кто увлечен искусством танца. Участники смогут продемонстрировать свои таланты и творческие идеи перед широкой аудиторией, получить обратную связь от...

Мастер класс по вязанию крючком очень красивого колье. Особых навыков не требуется. Для новичков есть видео-разминка - это вязание крючком колье на нитках. Само колье вяжется на мононити. Эффектность колье зависит от подобранного материала. Как подобрать материал, есть подробное видео.

Северная традиция Читает Фенрир Длительность лекции Северная традиция. Лекция №1. 1 час 21 мин. Формат - видео Продолжения этой темы нет, только одна лекция в записи, но послушать даже введение в эту тему от закрытого ордена - интересно и полезно.

Альбом-путеводитель содержит данные о результатах экспедиции на Индии и самых интересных находках и открытиях в форме путевых заметок в данной книге и будет рассказано. В книге использованы фотографии, тексты и статьи авторов.

Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Простор Рисуем с Ириной Шпаковой. По мотивам художника Станислава Малярчука. Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков. Мастер-класс будет интересен всем: Кто хочет освоить основы живописи...

Складчина на дополнительные материалы и упражнения к курсу Британский английский C1 Вас ждут шесть интересных бесед между носителями языка. В этом пакете для дополнительной практики мы применим мою методику разбора разговора, чтобы проанализировать использованные (или нарушенные!) правила...

Подробное текстовое описание в формате PDF с фото и видео основных моментов. Файл сопровожден QR - кодами на ссылки, чтобы удобно по ним перейти с распечатанного материала. Размеры: 52-54/55-57/58-60 см Пряжа и расход: Aura Yarns Touch Me (130 м/50 г) в 2 нити - 2 мотка. Lang Yarns Suri...

Дополненный, исправленный и улучшенный курс по 3D моделированию. чтобы придумать уникальный дизайн; визуализировать торт без затрат на материалы со всеми пропорциями; согласовать с клиентом любую идею. Вы узнаете: Как создать дизайн с нуля по запросу клиента Как создавать новые торты, без...

2-дневный тренинг по управлению и масштабированию бизнеса «СИСТЕМА» Освой 50 элементов системы управления для роста и развития своего бизнеса! Цели практикума: 1. Показать бизнесменам, как и за счет чего можно построить большую компанию 2. Показать на практических примерах, как развитый...

Криптовалюта - это наше будущее и ваш шанс создать себе и своим детям капитал уже сейчас. Этот курс для вас, если вы: -много слышали о крипте и хотите быстро разобраться в валюте будущего (проведем пошагово и “за ручку”!) -хотите иметь пассивный доход и больше денег -готовы сохранить и...

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Денежное мышление без ограничений! Пол: мужской и женский Уникальная программа с кодирующими скрытыми установками и скрытым звуком ! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания! Новейшая разработка...

Re:start - трансформационный проект, который затрагивает и прорабатывает сразу все сферы жизни: тело, здоровье, красота, самоценность, уверенность в себе, отношения, заработок - за счёт грамотно-составленной программы и комплексного подхода. Курс поделён на 4 блока: Физиология Психология...