Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Релиз 20.11.2023
Проработай всё тело с помощью упражнений с резинками за 20 минут в день. 6 энергичных тренировок с Ольгой и ее помощницами Катей и Сашей.
Катя будет выполнять облегченные варианты упражнений из-за недавно перенесенной операции на коленном суставе. Ориентируйся на нее, если...
Организатор
Тема
fitstars
автор ольга дерендеева
красивоетело
ольга дерендеева
ритуал очищения
тренировки в стиле фуллбоди
фуллбоди
Релиз 13.11.2023
Встречай программу, которая приведёт тебя в идеальную форму! Эти тренировки разовьют твоё чувство баланса и телесный интеллект, сделают ровной осанку, сформируют фигуру мечты.
Программа состоит из 30 тренировок по 20-25 минут. Для тренировок понадобятся две гантели весом от...
Организатор
Тема
автор eo_marafons
автор анастасия завистовская
автор светлана добровольская
анастасия завистовская
видеозапись
видеозапись «всё и сразу»
все и сразу
красивоетело
курс на самооценку
курс на стройность
сделай мужа миллионером
сделай себя сама
сила рода
спорт
сразу
[Fitstars] Подписка на год 2024
Новинки каждый месяц
Все тренировки 2024 года
Организатор
Тема
fitstars
travel-mama
автор глушков
зарядки
красивоетело
медитации
подписка fitstars
превратить любое путешествие
с ребенком в удовольствие
стройное тело
тренировки
фитнес
Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели
20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным.
20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки.
20 минут в день для жизни без усталости и...
Организатор
Тема
08-11-2023
3d комплекс
3d тренировки
zarina del mar
zarina_del_mar
автор александр свободный
взлом матрицы
женское тело
женщина.тело
зарина манаенкова
кор
красивоетело
красивый живот
пресс
разминка
силовая тренировка
тазовое дно
тренировки для девушек
тренировки для женщин
Я зову Вас на свой Новый марафон. Марафон Орех!
Он для тех, кто хочет упругий +стройные ноги и антицеллюлитный удар по проблемным местам!
Я научу тебя приседать и включать ягодицы в работу во всех упражнениях!
Ведь большинство работают ногами и раскачиваюсь их, а ягодица остаётся плоской и...
Aноним
Тема
100_sv
автор полина волкодав
антицеллюлитный марафон
борьба с жиром
комплекс упражнений
красивоетело
мышка оливия
орех
пилатес
похудение
похудеть
правильное питание
программа тренировок
разминка
растяжка
света ru
светлана бутовченко
снижение веса
спа день
стройная фигура
стройность
Доброе время суток!
Предлагаю вам купленную программу по похудению от Екатерины Жарай
Рассчитанна на 4 недели.
Включает в себя :
Правила для лучшего результата
Комплекс упражнений
Уход за телом
Меню на 4 недели
Вам остаётся только закупиться продуктами и следовать списку.
Aноним
Тема
fluid art
автор аделина абакирова
для женщин
для мужчин
екатерина жарая
жарая
комплекс упражнений
красивоетело
курс по жидкому акрилу
пишем 2 картины
похудение
программа похудания
программа похудения за 4 недели
снижение веса
стройная фигура
Откуда берется талия? Как поднять грудь и расправить плечи?
На этом мастер-классе Вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. Вы увидите взаимосвязи в теле, ощутите, как изменение привычного положения тела на правильное и естественное вызывает изменение состояния. Научитесь простым и...
Aноним
Тема
01-11-2023
автор марина барыкина
алена мазур
британские дизайнеры
красивая грудь
красивая фигура
красивоетело
лондон диктует мировую моду
похудение
тонкая талия
тонкая талия. высокая грудь
упругая грудь
Как люди "качают" пресс и почему у них ничего не выходит;
Нерабочие схемы (методики) накачки мышц пресса / разводы и т.п.;
Из чего состоят мышцы живота и что на нем можно накачать (анатомия по-человечески);
Почему правильное питание (диета) это первостепенная составляющая, без которой невозможно...
Aноним
Тема
01-11-2023
steelsports
борьба с жиром
в домашних условиях
для женщин
для мужчин
жиросжигание
кокос
красивоетело
лайм
мышцы
плоский живот
пресс
сергей белов
снижение веса
суперпресс
суперпресс & плоский животик
чизкейк
Курс необходим если…
Твоя сексуальная жизнь скучна и однообразна
Секс с партнёром превратился в обузу
Не умеешь расслабляться и погружаться в ощущения тела
У тебя небольшой или не слишком удачный сексуальный опыт
Ты не получаешь удовольствия и радость в сексе
Стесняешься себя и своего тела
Не...
Организатор
Тема
fitstars
альфин кон
красивоетело
наказание наградой
раскрой свою сексуальность
сексуальность
тати загоровская
чувствительность
эмоции
Описание книги:
Как уменьшить свой вес, чтобы лишние килограммы не вернулись? Как набрать вес, когда у тебя «кожа да кости», а ешь как слон? Почему отказываются от еды дети? На эти и многие другие вопросы Вы узнаете ответы из данной книги. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за...
Aноним
Тема
socialsend
автоворонка
автоворонка вконтакте
автор дмитрий грицев
вконтакте
елена конченкова
здоровое и правильное питание
красивоетело
лишний вес
похудение и диеты
практические рекомендации
прикладная литература
реальные истории
снижение веса
Релиз 09.10.2023
В программе тебя ждёт 12 тренировок по 20 минут, которые подходят для любого уровня физической подготовки.Заниматься можно каждый день, без перерывов.
Каждая тренировка начинается с комплекса на увеличение подвижности тазобедренных суставов и включение ягодичных мышц. Так мы...
Организатор
Тема
fitstars
автор сергей крутов
александра шеклеина
антицеллюлит
безусловная любовь и сексуальная энергия
красивоетело
магия любви и отношений
о любви спеты тысячи песен
сложены миллионы стихов
энергетические уровни любви
Релиз 02.10.2023
Встречай программу, которая поможет развить подвижность твоих суставов, добавить эластичности и силы мышцам.
Ты же знаешь, что все события жизни и психические процессы отражаются на нашем теле: зажимают или раскрепощают его. Некоторые специалисты напрямую связывают гибкость...
Организатор
Тема
fitstars
виктория вакулина
красивоетело
сила и гибкость
Онлайн курс поможет вам:
Освободить клетки вашего тела от негативных программ, мешающих стройности и красоте, через Тета-хилинг ( методику мгновенной трансформации вашей жизни)
Научить тело чувствам, помогающим принимать себя и любить, такими какие вы есть
Настроить все клетки тела на гармонию...
Организатор
Тема
автор андрeй лaриoнoв
грaxa дoшa
ирина дудина
красивоетело
рaши дoшa
стройность и красота
Выжимка из всех составляющих грамотной тренировки на набор мышечной массы.
Какие темы раскрываются в гайде:
-Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
-Повторения. Сколько повторений делать и как комбинировать.
-Отдых. Оптимальное время отдыха, в зависимости от повторов.
-Сочетаемость...
Aноним
Тема
александр сайганов
владимир олиференко
вложение
гайд как тренироваться для роста мышц
инвестирование
инвестиционное решение
красивоетело
красный циркуль
тренироки
фундаментальный анализ
Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф.
Какие темы раскрываются в гайде:
- Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
- Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему.
- Отдых. Сколько отдыхать между подходами
- Силовые и кардио. Почему важно...
Aноним
Тема
владимир олиференко
гайд как тренироваться для рельефа
здоровье
кошка-барышня
красивоетело
светлана рябоконь
спорт
Настройка «Стройность» позволяет вам сонастроиться со стройной и красивой версией вашего тела, и получить желаемое легко и просто!
Работа с этой настройкой погружает вас в состояние благодарности телу, кайфу от него. Вы осознаёте, что внешнее отражает внутреннее, что реальность подстраивается...
Aноним
Тема
автор la'forme
автор марина майская
выкройка платье
исполнение желаний
красивоетело
марина майская
настройка
размеры 42-50
стройность
Релиз 05.09.2023
Тонус мышц всего тела за 12 минут? С Иванной легко! Тебя ждёт 12 тренировок по 12 минут, упражнения направлены на проработку всех групп мышц.
Часто у нас нет времени на полноценную тренировку, программа решит эту проблему и сделает твоё тело подтянутым, сильным и здоровым...
Организатор
Тема
candy sofa
fitstars
автор alisa_knitting
автор таня силаева
всё в тонусе
диван-кровать
иванна идуш
красивоетело
с механизмом тройной раскладки
Программа проекта
Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь!
Что входит в тариф:
4...
Aноним
Тема
luiza_bikini
девушка
девушка с тату
домашние тренировки
елизавета дементьева
кбжу
книга
красивоетело
лиза дементьева
набор веса
похудение
растяжка
спорт дома
тренировки
тренировки для девушек
тренировки дома
тренировки по растяжке
упражнения для зала
упражнения дома
фитнес проект
фитнес-проект
фуллбоди
эми шумер
Новый поток - 2023.
Курс обо всем, что необходимо знать и делать нам, девочкам.
Но многие не знают этого и в 40 лет
Этот курс подойдет вам, если:
Вы хотите питаться правильно, но нет времени (желания) углубляться в нутрициологию
Вы хотите начать заниматься спортом и движением, но не готовы...
Организатор
Тема
2023
beauty me
ol.burakova
выпадение волос
для девушек
для женщин
женские витамины
женское здоровье
красивая кожа
красивая фигура
красивоетело
ольга буракова
оля буракова
питание
правильное питание
стройное тело
тариф вип
тренировки для девушек
уход за собой
уход за телом