Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание.
Продолжительность лекции: 37 мин
Aноним
Тема
body-ballet
dancehelp
автор anastasiya alekseichik
боди-балет
вязание
гибкость тела
грациозность
грация
здоровая спина
здоровье позвоночника
красивая осанка
марина зинькова
о body-ballet
ровная спина
танцы
хореография
шапка tiara hat
Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах.
1 часть (1 ч 25 мин)
На коврике:
лежа на полу скручивания...
Aноним
Тема
body ballet
dancehelp
автор lorraine woolheart
боди-балет
гибкость тела
готовый урок для танцующих фитнес-инструкторов
грациозность
грация
джемпер
здоровая спина
здоровье позвоночника
красивая осанка
марина зинькова
молочный шоколад
ровная спина
танцы
хореография
Полная версия курса для профессиональной подготовки брафиттеров (2019 год)
Предназначен для обучения франчайзи, владельцев салонов нижнего белья и их сотрудников.
Курс будет крайне полезен мастерам по пошиву нижнего женского белья.
Состоит из 11 тем, включающих в себя видео- уроки и файлы pdf...
Данный курс является полноценной уходовой 7-дневной программой для зоны декольте.
Вы можете проводить ее в домашних условиях перед важными праздниками и мероприятиями, а также использовать для регулярного ухода.
На программе “Грация” все участницы будут получать задания из видео уроков, а после...
Aноним
Тема
change yourself
бисквитный торт
грация
декольте
красота
кулинария
мария ледда
массаж
рафаэлло
торт
уход за кожей
НА ДВУХ ЧАСОВОМ ЗАНЯТИИ ТЫ УЗНАЕШЬ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА КРАСИВОЙ ПОХОДКИ НА КАБЛУКАХ!
МЫ РАЗБЕРЕМ:
Грациозное положение корпуса и головы, равномерное распределение центра тяжести
Как расслабить руки и тело, правильное положение кистей рук
Плавное, сексуальное движение бедрами и коленями
Элегантную...
Организатор
Тема
arcanum
автор константин довлатов
аника снаговская
грация
деньги про new
походка
походка и грация женщины мечты
секреты хождения на каблуках
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Что нужно знать про Strip.
Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...
Вы думаете для этого необходимы годы обучения? Совсем нет! 20-30 минут в день – и уже через месяц Вы:
Станете яркой, роскошной, соблазнительной, манящей
Обретете уверенность в своей привлекательности и сексапильности
Начнете притягивать классных мужчин природным магнетизмом и женственностью...
Организатор
Тема
mb private
автор white money
выпуск 2
грацияграция роскошной женщины
доступ в закрытый клуб
знакомства
отношения
роскошная женщина
соблазнение
тариф классик
юлия ланске
Лекала женской сумки полужесткой конструкции, закрывается на застёжку молния. Сумка прошивная( по методу изготовления), выворотная, в загибку. Размер готового изделия: длина-21,5 см; ширина-9 см; высота- 16 см.
После покупки вы получите:
1. Фото сумки со всех ракурсов;
2. Превью лекал;
Зачем Вам параметрика Грации?
В домашнем пошиве - снимаете мерки, вводите в программу - чертёж перестраивается на нужный размер - распечатываете выкройку
Если Вы - владелец ателье - иметь под рукой такую программу - значит, в любой момент распечатать выкройку нужного размера.
Если у Вы...
Aноним
Тема
белье бюстгальтерной группы
белье своими руками
бельевой бизнес
грация
елена фоменкова
параметрика
пошив белья
фоменкова елена
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость и изящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красивая осанка и грациозность балерины
Aноним
Тема
body ballet
анастасия исаева
анастасия исаева курсы
боди-балет
боди-балет курсы
гибкость тела
грациозность
грация
здоровая спина
здоровье позвоночника
красивая осанка
красивая осанка курсы
красивая осанка уроки
ровная спина
русских балерин
секреты осанки
Продается описание вязания в электронном виде (формат документа - pdf). Высылается после оплаты на электронную почту или скачивается в указанном месте.
Размер: около 52 см. Высота 17 см и 7 см поля (всего 24 см).
Пряжа: Нарцисс ПНК им. Кирова (400 м в 100 гр; 100% хлопок), цвет 1702 (75 гр)...
Aноним
Тема
limagi
грация
марина трикоз
шляпка для девочки
шляпка крючком
шляпка-панамка
Привет! Меня зовут Анастасия Завистовская
и я представляю вам Grace!
- С самого детства я занималась балетом. Эти занятия дали мне знания о развитии гибкости и силы. Привили чувство прекрасного и бесконечное восхищение возможностями человеческого тела.
- Я окончила НГУ Физической культуры...
Организатор
Тема
бальные танцы
гибкость
грация
женственность
пластика
сила
эстетика
PDF+видео
сложность - высокая
Материалы и инструменты
пряжа типа Ирис, хлопок мерсеризованный 100 % около 30 г
подходящий для плотной вязки крючок (в зависимости от пряжи от 0,75 до 1,0 мм)
наполнитель, деревянная палочка для набивки
что-то для укрепления шеи: отрезок проволоки около 10 см...
Каждая девушка в танце хочет быть красивой , нежной и проявлять свою индивидуальность. Многие партнерши стараются украсить свой танец, но забывают про главное в парном танце — контакт с партнером. Это и послужило для меня мотивацией создать курс о фишках, которые не мешают партнеру.
Курс...
Организатор
Тема
bachata
bachata lady style
pro фишки в паре
superrijaya
автор светлана иванова
бачата
грация
женственность
парные танцы
пластика
светлана иванова
Вы получите: набор "Грация" для больших пялец
Краткое описание:
Набор созданы для больших пялец - это 20х26, 20х30, 20х28см. Отдельно для 18х30см, 15х24см, 14х20см. От размера пялец зависит и общий размер дизайна.
Общий размер дизайна приблизительный, т.к. будет варьироваться в соответствии с...
Организатор
Тема
new embroidery
грация
набор для больших пялец
наталья шестакова
Женская пластика - женственность и сексуальность, воплощенная в танце
Спорт и танец имеют много общего, а главная их черта – полезное воздействие на организм при регулярных тренировках. Но иногда танец и спорт объединяются, рождая новые стили и направления, которые развивают пластичность тела...
Организатор
Тема
timestudy
гибкость
грация
екатерина фирсова
пластика
спорт
фитнесс
Мастер Класс платье «Грация»
МК не привязан к плотности.
Описание вязания составлено для идеальной посадки на любую фигуру и на любой размер.
Смотрится одинаково красиво, как и в зимнем, так и в летнем варианте ✅
МК в PDF формате плюс видео по вязанию трудных моментов ✅
Стоимость 460₽ ✅
Организатор
Тема
araneo_mea
алена погорелова
вязание спицами
грация
платье грация
платье спицами
МК не привязан к плотности, описание вязания для индивидуальной идеальной посадки на любую фигуру и любой размер.
Смотрится одинаково красиво, как и в зимнем, так и в летнем варианте.
МК в PDF формате плюс канал Телеграм с видео по вязанию трудных моментов
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Ты будешь красиво стоять, ходить и, конечно же, танцевать на каблуках.
Твоё тело станет более пластичным и гибким.
Сможешь самостоятельно танцевать и импровизировать на каблуках под любимую музыку.
Откроешь в себе женскую и сексуальную энергию, даже...
Организатор
Тема
fraules
автор елена яткина
автор елена яхтина
грация
елена яткина
женские тайны на высоких каблуках
нежность
свобода
танцы
танцы на высоких каблуках