Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...
Aноним
Тема
dasha_cher
fitspoклуб
вебинар
виктория боровская
гибкоетело
инстаграм
пилатес
продвижение в инстаграм
развитие гибкости
разминка для бодрости
силовой пилатес
снятие напряжения
функциональная тренировка
функциональный пилатес
эластичность мышц
Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”.
Этот курс о том, как
Сделать фигуру стройной...
Aноним
Тема
edston
stretchill
автор дом тади
гибкоетело
красивое тело
растяжка
тело
шапка маска медведь
эдстон
юлия иноземцева
Пакет 1001 ночь:
1) Курс по расслабляющему массажу "Sense Me Touch" для него от Валерии
2) Курс по расслабляющему массажу "Sense Me Touch" для неё от Валерия
3) Курс приватный танец "Контакт с мужчиной в танце" от Риты Майской
4) Курс "Гибкое Тело" по растяжке от Аиды
Sense Me Touch - это...
Aноним
Тема
sense me dance
sense me touch
аида
валерия
вокруг света
гибкоетело
илья новиков
контакт с мужчиной в танце
континенты и океаны
курс по расслабляющему массажу для него
курс по расслабляющему массажу для нее
курс по растяжке
наша планета
пакет 1001 ночь
приватный танец
развивающая аудиоэнциклопедия
расслабляющий массаж
растяжка
рита майская
Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине
Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием
Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью
Избавитесь от отеков на лице и теле
Научитесь снимать стресс за 2 минуты...
Aноним
Тема
автор la vie de la lingerie
восточные практики
гибкоетело
здоровый позвоночник
лекала нижнего белья
основы дыхания
станислав сущёв
удлиненный бралет
Тариф 5 месяцев
60 базовых занятий
15 интенсивных занятий
5 занятий-медитаций
5 zoom с разбором техники выполнения участников
-Тем, кто ведет сидячий образ жизни
-Неправильная осанка и сутулость
-Хотите сильное и гибкое тело
-Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем
-Хотите начать, но не...
Организатор
Тема
автор юлия субботина
александр емельянов
астрология
астрология целостных желаний
гибкоетело
йога
йога заряд
медитации
Занятия по 40 минут
3 раза в неделю
-Тем, кто ведет сидячий образ жизни
-Неправильная осанка и сутулость
-Хотите сильное и гибкое тело
-Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем
-Хотите начать, но не знаете получится ли
-Начинали практики, но бросали на пол пути
-Сложные и длинные практики не...
ЭТОТ КОМПЛЕКС ДЛЯ
Людей с малоподвижным образом жизни
Любителей фитнеса
Профессиональных спортсменов
Тренеров
Офисных сотрудников
Бьюти мастеров
Он вам будет полезен если:
Вы потеряли гибкость и хотите ее вернуть
Вам хочется чувствовать легкость в теле
Часто мешает скованность и зажимы в шее...
Aноним
Тема
автор елена смолина
алиса неверова
гибкоетело
гибкость
зажимы
массаж
мфр
план питания
растительный план питания
самомассаж
усталость
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20).
Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...
Aноним
Тема
fast free flow
андрей сидерский
гибкоетело
гибкость
йога
комплекс упражнений йоги
кондитерка
многоярусный
многоярусный торт
растяжка
торт
ОНЛАЙН-ШКОЛА ЗДОРОВОГО ТЕЛА представляет НОВЫЙ тренинг "ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ"
ТИБЕТСКИЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ С ЕЛЕНОЙ ШАПАРЕНКО
ВСЕ БОЛЕЗНИ УЙДУТ ИЗ ТЕЛА САМИ!
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА - 5 ЗАНЯТИЙ:
1. Техника «Диагностика печени» - определите текущее состояние печени и источник проблем в этом...
Aноним
Тема
natash_natasha
автор наталья хохлова
восстановить печень
гибкоетело
елена шапаренко
здоровая печень
кубический марафон
кубический марафон для начинающих
наталья хохлова
новый тренинг 2021 года
острота зрения
печень
тибетские техники
худеем
2 курс рун
гибкоетело
красивое тело
ксения меньшикова
мустафаева
подкачка
растяжка
растяжка не знает границ
растяжка+подкачка
руны и боги
самира мустафаева
школа меньшиковой
Этот курс для тех, кто хочет
Стать более гибкими.
Увеличить свободу самовыражения в повседневной жизни.
Сохранить и продлить молодость.
Укрепить иммунитет.
Раскрыть свой внутренний потенциал.
Сбалансировать гормональный фон.
Развиваться и самосовершенствоваться.
В этом курсе я помогу вам:
Без...
Aноним
Тема
30+
edston
владовская
гибкоетело
для женщин
йога
простая йога для женщин 30+
светлана владовская
эдстон
Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу.
Этот курс для тех, кто:
Не может выделить большое количество времени на тренировки.
Хочет...
Aноним
Тема
20 минут
20 минут в день
edston
акимова
александра акимова
гибкоетело
стройное тело
Онлайн-курс о том, как уделяя 15 минут в день йоге, создать гибкое и рельефное тело, упругие ягодицы, подтянутый живот, ощутить собственную привлекательность и стать увереннее. Автор курса — Амира Гуру, мастер йоги с 15-летним стажем, провела более 500 тренингов, обучила свыше 5000 учеников и...
Aноним
Тема
amira guru
edston
вес
гибкоетело
зажимы в теле
нормализовать вес
онлайн-курс для женщин
подтянутый живот
упругие ягодицы
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.
Этот курс для тех, кто хочет...
Aноним
Тема
edston
антистресс
боли в спине
восстановить суставы
гибкоетело
зажимы в теле
здоровая спина
изящное тело
йога
легко просыпаться
напряжение в спине
после беременности
психологические блоки
раздражение
софия селина
страхи
тревожность
эдстон
Цель тренировки:
повышение уровня гибкости;
мягкая суставная разминка;
укрепление мышц спины, ног и брюшного пресса;
вытяжение и укрепление позвоночника,
развитие вестибулярного аппарата и навыков балансирования;
раскрытие грудной клетки, плечевых и тазобедренных суставов;
расслабление и...
Aноним
Тема
гибкоетело
гибкость
ольга сагай
позвоночник
пресс
суставы
1. 14 декабря в 20.00 по мск разучиваем в прямом эфире легендарную хореографию "КОШКА" в закрытой группе Инстаграм.
2. Видео уроки танец на стуле. Это необычный танец. В этом танце Вероника играет со стеком ( плёткой ), что добавляет пикантности танцу.
Уровень начинающие. Это очень лёгкий...
Aноним
Тема
sense me
sense me dance
вероника власовских
гибкоетело
приватный танец
танец на стуле для начинающих
Онлайн-курс «Антибуратин» — это ваше гибкое, сильное, здоровое тело, благодаря уму, а не страданиям
Состав курса:
Видеоуроки с упражнениями на каждый день по 10-15 минут и несколько уроков по 30-40 минут
Вебинары с теоретической частью по физиологии движения, растяжки.
Рекомендации по...
Aноним
Тема
антибуратин
гибкоетело
здоровое тело
ксения рысь
растяжка
рекомендации по питанию
Вы получаете:
1. Видеоуроки "Гибкое Тело" с Аидой
2. Видеоуроки "Обучение приватному танцу на стуле. Уровень начинающие" (без шпагатов)
3. Прямой эфир с Ритой 18.11.2021
"Сексуальные касания себя в танце. Секреты возбуждающих касаний "
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Курс практических занятий йоги по направлению виньяса флоу.
Йога-классы с фокусом на чакры позволяют добиться качественных изменений не только в общем физическом состоянии, но и раскрыть новые грани возможности личности...
Aноним
Тема
anikoyoga
chakra flow
vinyasa flow
асаны
виньяса флоу
гибкоетело
гибкость
гибкость и координация
душевное равновесие
йога
йога в потоке
йога для всех
йога для гибкого тела
йога для прокачки чакр
йога_mi
подвижность суставов
стройное тело
тренировка в домашних условиях
чакры
чакры в гармонии
Благодаря курсу ты:
Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома
Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон
Сможешь сделать свое тело гибче
Научишься управлять своим дыханием и телом
Будешь энергична в течение целого дня
Программа курса:
7 видеоуроков и 5 практических заданий
Урок 1...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анна старцева
бодрость
гибкоетело
гимнастика
дыхание
здоровое тело
йога
концентрация внимания
лимфатическая система
плоский живот
сидячий образ жизни
сложно просыпаться утром
собраться с мыслями
спина
стопы
суставная гимнастика
суставы
тело
тренировки
усталость
утренняя йога
хатха-йога
эмоции
энергия