Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс необходим если…
Есть проблемы с кожей: акне, купероз, розацеа
Надоело спускать деньги на косметику, которая не работает
Не знаешь, какой у тебя тип кожи и как за ней правильно ухаживать
Хочешь ориентироваться в салонных процедурах
Не знаешь, какие проблемы с кожей можно решить дома, а для...
Организатор
Тема
fitstars
автор ольга брайко
как уберечь себя от эмоционального выгорания
красота
любовь батуева
молодость
молодость вашей кожи
пилинг
скрабы
эмоционального выгорания
эмоциональное выгорания
Релиз 14.01.2024
Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат.
Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...
Организатор
Тема
4 шага к insta-успеху
fitstars
instagram
nsta-успех
автор лилия нилова
виктория вакулина
инстаграм
красивое тело
основы движения
спорт
фитнес
Релиз 07.01.2024
Не пугайся деления на начинающих и продолжающих, просто пробуй! В программе ты найдешь 15 тренировок по 30 минут. Какие-то упражнения покажутся лёгкими, какие-то посложнее, ведь у каждого из нас свой опыт, уровень физической подготовки и возраст.
Главная особенность...
Организатор
Тема
fitstars
дмитрий ковальчук
йога
машинное вязание
наталия гончаренко
топ-хомут с американской проймой
хатха йога
С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»!
Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars.
Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь...
Организатор
Тема
fitstars
автор михаил прыгунов
кондитерка
михаил прыгунов
молочная девочка
ольга дерендеева
сожги оливье
урок по торту
урок по торту "молочная девочка"
Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы.
Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч...
Организатор
Тема
fitstars
автор вероника ахмедова
вероника ахмедова
здоровая поясница
лена данилова
начало речи (1-4 года)
поясница
секреты развития речи
Формируй красивую осанку в компании с Ольгой Дерендеевой! Тебя ждёт 20 тренировок по 15 минут. Простые, но эффективные упражнения помогут исправить осанку, стать гибче и снова задышать полной грудью.
Обязательно захвати с собой теннисный мяч, любое полотенце и, конечно, коврик.
Автор: Ольга...
Организатор
Тема
fitstars
автор ольга дерендеева
без выпечки
красивая осанка
ольга дерендеева
осанка
чизкейки
чизкейки без выпечки
7 курсов по направлению "медитация"
В гармонии с собой (Александр Барановский)Снизить уровень тревоги (Александр Барановский)
Медитации. Уровень начинающий (Екатерина Криволуцкая)
Развить осознанность (Натали Леру)
Спокойно уснуть (Александр Барановский)
Сила вдоха (Всеволод Баев)
Медитация...
Aноним
Тема
fitstars
автор марина гогуева
автор никита русанов
апатия
депрессия
медиитации для себя
медитации
7 курсов по направлению "медитация"
В гармонии с собой (Александр Барановский)Снизить уровень тревоги (Александр Барановский)
Медитации. Уровень начинающий (Екатерина Криволуцкая)
Развить осознанность (Натали Леру)
Спокойно уснуть (Александр Барановский)
Сила вдоха (Всеволод...
Aноним
Тема
ast
ast production
fitstars
автор марина гогуева
автор никита русанов
александр барановский
возникновения заболевания на физическом плане
всеволод баев
дмитрий ковальчук
екатерина криволуцкая
и можем вас заверить
как раз таки являются причиной возникновения
которые были отобраны для зачитывания вами
личности
медитации
медитации для тебя
мы "копали глубоко"
натали леру
несправедливости
психология
скейпинг
травма
что именно те установки
Ты же помнишь, что дыхание — это жизнь? И если сделать его свободным, здоровым и полноценными, ты с удивлением заметишь, как выравнивается осанка, улучшается работа ЖКТ, уходят отёки. И возможно, даже уходят лишние килограммы. Ведь всё в нашем организме тесно взаимосвязано.
На этой программе мы...
Что входит в подписку:
2151 видео-тренировка
от 10 до 45 минут разной сложности
199 программ тренировок и курсов
для дома по популярным направлениям
152 полезных видео рецепта
чтобы быть красивой и стройной
рацион питания и калькулятор калорий
36 звездных тренеров, в которых ты влюбишься...
Организатор
Тема
fitstars
автор марина звёздкина
костюм шартрез
описание костюма
подписка
схемы для вязания
тариф безлимит навсегда
тренировки и питание
фитнес
Курс необходим если…
Сомневаешься, что правильно подбираешь шампунь и бальзам для своего типа волос
Не знаешь, какой уход выбрать в салоне: ботокс, кератиновое выпрямление, «Счастье для волос» или процедуры Olaplex.
Боишься навредить волосам химией, которая содержится в уходовых средствах
Не...
Организатор
Тема
fitstars
антон савин
волосы
лучшая версия твоих волос
любовь батуева
психология
тренинг
управление реальностью
Релиз 20.11.2023
Проработай всё тело с помощью упражнений с резинками за 20 минут в день. 6 энергичных тренировок с Ольгой и ее помощницами Катей и Сашей.
Катя будет выполнять облегченные варианты упражнений из-за недавно перенесенной операции на коленном суставе. Ориентируйся на нее, если...
Организатор
Тема
fitstars
автор ольга дерендеева
красивое тело
ольга дерендеева
ритуал очищения
тренировки в стиле фуллбоди
фуллбоди
[Fitstars] Подписка на год 2024
Новинки каждый месяц
Все тренировки 2024 года
Организатор
Тема
fitstars
travel-mama
автор глушков
зарядки
красивое тело
медитации
подписка fitstars
превратить любое путешествие
с ребенком в удовольствие
стройное тело
тренировки
фитнес
FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса!
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
Релиз 06.11.2023
Для тебя 10 релакс-тренировок по 20 минут. Снимаем скопившееся напряжение после долгого трудового дня.
Растяжка перед сном снижает негативное влияние стресса, успокаивает нервную систему. После наших тренировок ты точно будешь крепко спать и просыпаться по утрам бодрой и...
Организатор
Тема
fitstars
автор таня силаева
все видео-уроки
иванна идуш
кондитерка
растяжка
растяжка перед сном
Релиз 30.10.2023
Обращаем внимание на мелочи — девиз нашей программы. На тренировках мы делаем акцент на маленькие движения, которые ты не замечаешь в повседневной жизни. Но именно эти мелочи позволят тебе эффективнее заниматься силовыми тренировками, избавиться от болей в спине или, наконец...
Организатор
Тема
fitstars
pro тело
вероника ахметова
пилатес
пилатес для начинающих
секреты
секреты управления телом (с) pro тело "стройность"
стройность
телом
управления
Впервые на FitStars! Реалити-программа тренировок в формате марафона с настоящими участницами, которые тренируются и добиваются результатов вместе с тобой!
В программе «Реалити-Марафон: похудей за 30 дней» тебя ждёт 30 тренировок — 15 силовых и 15 кардио!
Силовые тренировки ведёт Ольга...
Aноним
Тема
26-10-2023
fitstars
автор алексей семенцов
кардио
лишний вес
михаил прыгунов
похудение
похудение без вреда
рост продаж на падающем рынке
Курс необходим если…
Твоя сексуальная жизнь скучна и однообразна
Секс с партнёром превратился в обузу
Не умеешь расслабляться и погружаться в ощущения тела
У тебя небольшой или не слишком удачный сексуальный опыт
Ты не получаешь удовольствия и радость в сексе
Стесняешься себя и своего тела
Не...
Организатор
Тема
fitstars
альфин кон
красивое тело
наказание наградой
раскрой свою сексуальность
сексуальность
тати загоровская
чувствительность
эмоции
Курс необходим если…
Ты чувствуешь себя несчастной
Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
Не...
Организатор
Тема
ast
ast production
fitstars
автор марина гогуева
автор никита русанов
здоровье
климакс
разреши себе быть счастливой
скейпинг
счастье
тати загоровская
Релиз 16.10.2023
Приведи в порядок тело, душу и ум после тяжелого рабочего дня. Тебя ждёт 10 практик вечерней йоги по 15-20 минут. При создании тренировок Дарья вдохновлялась гималайской йогой и своим 20-летним опытом танца.
Практикуй вечернюю йогу вместе с профессионалом.
Автор: Дарья...
Организатор
Тема
fitstars
вечерняя йога
дарья груздева
егор панковский
йога
кайно
монтаж
монтаж 2.0
школа монтажа видео