автор алёна китаева

Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...

Данный курс позволит Вам получить базовые знания по операционной системе Linux. Вы освоите особенности установки, настройки и администрирования данной ОС. Для вас прояснится отличие Linux от коммерческих операционных систем. Хотите стать системным администратором или освоить новую операционную...

Бxутa – это “застрявшaя” душа, которая на момент смерти испытывaла очень сильную привязанность к неосуществившимся желаниям. Очень часто Бxутaми становятся все те, кто погиб на войне, в aвариях и катастрофах, все закончившие жизнь самоубийством, а также в большинстве случаев те, чье тело не было...

Научитесь нестандартно мыслить
 и видеть решения там, где другие пасуют ПРОШЛОЕ ДОЛЖНО ОСТАТЬСЯ В ПРОШЛОМ В эпоху хаоса старый опыт не работает. Если хотите уверенно смотреть в будущее и получать удовольствие от жизни сегодня, включайте воображение. Ленивый мозг мыслит шаблонно —...

Пособие рассчитано на самостоятельную подготовку школьников и абитуриентов к ЕГЭ. В него включены задания по орфографии и пунктуации. Все темы пособия предваряются теоретическим материалом, данным в краткой и доступной форме. Количество заданий в каждой теме варьируется в зависимости от...

Джинсы женские для пошива из денима. Зауженные книзу, с боковыми карманами, с отстроченными стрелками. На ягодицах отрезная кокетка и накладной карман. Посадка брюк на бедрах с углубленным средним швом. Рекомендуемые материалы — деним, искусственная кожа и др. курточные и костюмные материалы...

Какое оборудование вам понадобится? коврик гладкий ролик для МФР (длина от 33см, не жёсткий, без шипов) мягкий мячик для мфр, 7-10 см 2 теннисных мяча сдутый мяч для пилатеса (можно заменить подушкой или детским мячом) лента для пилатеса ремень для йоги или шарф/пояс от халата Программа...

Слип на молнии с защитной планкой и ластовицей. Рукава на манжетах. Детали ножек представлены в двух вариантах. Первый классический с деталями следика и носочка. Для второго по спинке есть линия отреза по которой выравниваются передние детали ножек и пришивается манжет. Рекомендуемые...

Сборник практических рекомендаций ведущих сотрудников агентства «Текстерра». Они рассказывают об актуальных инструментах интернет-маркетинга — от настройки рекламы в мессенджерах и соцсетях до продвижения лендингов и корпоративных сайтов, а также о разработке комплексной маркетинговой стратегии...

Выкройка жакета умеренного объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. На полочке нагрудная вытачка переведена в боковой шов. На полочке настрочные клапаны на пришивные пуговицы. Рукава втачные, длинные, двухшовные. В локтевом шве рукава шлица на пришивные пуговицы. Воротник – стойка...

- 1 мастер-класс холст30х40

В МК Керамический я покажу и расскажу 💁🏼‍♀️ ‌1. Какие материалы необходимы для изготовления декора с керамическим покрытием 2. Как подготовить материал для заливки в форму и поделюсь формулой 3. Как залить смесь в молды без пузырей 4. Как обработать заднюю поверхность подставки и подсвечника 5...

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Прям с полей осознанности, звонок на горячую тему!!!! «Реальности предположений» 5 февраля 19:00 3.000р Zoom звонок

МОДУЛЬ 3 Контрактная основа ТА Значение, виды и уровни контрактов. Определение результатов лечения. Многосторонние контракты. Третий семинар 202 курса Эта программа создана в соответствии со стандартами обучения ITAA (Международной Ассоциации Транзактного Анализа). Первый год обучения: для...

3d модель для создания эффектных визуализаций. Архив с моделью содержит файл 3dsMax, а также файлы экспорта в формате .fbx или .obj для работы в других трехмерных программах, таких как Cinema 4D, Blender, Lumion и прочих. Формат выдачи - архив с 3d моделью + картинка превью с оригинальными...

Выкройка Толстовка реглан футер с начесом. Артикул: ES205 Толстовка на молнии в верхней части полочки, с рукавом реглан с вытачкой, горловина круглая с высоким воротником стойкой, полочка с кокеткой и карманами в нижней части полочки; рукав длинный на манжете по низу. Рекомендуемые материалы...

Чему научится ваш ребенок: Монтировать видео для блога Создавать видео для Сториз Монтировать видео для Ютуба Монтировать видео для Тик-Ток и других соцсетей Использовать различные видео-эффекты Создавать титры и заставки Работать со звуком: наложение, изменение, обрезка и т. д. Создавать...

Психотерапия алкогольной зависимости не может быть одномоментной или происходить где-то вне излечивающих взаимоотношений «терапевт — пациент». На каждом этапе продвижения к выздоровлению эффективны и допустимы лишь те вмешательства, которые соответствуют ресурсам пациента, возможностям терапевта...

Я объявляю старт продаж моего первого официального потока по обучению посевам. Уроки уже записаны и находятся в закрытой группе, то есть, после оплаты, вы можете сразу приступить к обучению и практике. Итак, программа обучения: Урок - 1 Отличие таргетированной рекламы от посевной. Плюсы и...

Вы получите доступ к эксклюзивным практикам, а также возможность отработки навыков с реальными людьми! К обучению следует подходить осознанно, практика — неотъемлемая его часть для достижения высоких результатов в сфере свечной магии и эзотерики. Кому подойдут практические уроки Уроки...