Объемный курс из 12 вебинаров!
Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле. На обучении вы узнаете:
- Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона?
- Почему после прохождения той или иной «программы» вес возвращается вновь, а часто, ещё и с прибавкой?
- Почему практически никогда невозможно похудеть в спортзале?
Бесконечные «почему» у тех, кто пытался и пытается похудеть, у тех, чьи попытки похудеть безуспешны. Вас ждут только эффективные методики по снижению лишнего веса. Вы сможете, наконец-то, стать стройными и главное - с удовольствием удерживать полученный результат!
Старт: 1 августа 2019 г. Длительность: 12 недель.
Вы получаете все материалы курса в записи.
Тариф «Смогу Сама!» включает в себя:
- 12 базовых вебинаров от специалистов
- Стратегия Вашего личного похудения
- Ваше меню и рацион
- Методички по питанию
Обучение будет полезным для тех, кто хочет:
- Комфортно и мягко снижать вес
- Разобраться со своим рационом и узнать о подводных камнях в питании
- Научиться не переживать о калориях и уметь выбирать правильные продукты
- Разобраться в БАДах, помогающих «держать» вес
- Разобраться в клиническом минимуме анализов при лишнем весе
- Понять, как снижать вес без физической нагрузки
- Грамотно использовать физическую нагрузку поддержания формы
- Научиться восполнять дефициты
- Выяснить, насколько стресс виновен в вашем лишнем весе
- Найти психологические причины переедания и лишнего веса
