Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 541 200
- Реакции
- 8 408
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Выносливость и координация
Functional
Тренировка для развития координации, баланса и выносливости
Баланс
Routine
Авторский класс, сочетающий в себе суставную гимнастику, баланс, движение в 3D и animal flow
Эластичность
Slings&Stretch
Уникальная тренировка, которая помогает победить законы гравитации и подтянуть тело
Укрепление
Pilates
Знаменитая система упражнений, которая помогает восстановить симметрию тела и укрепить взаимодействие всех миофасциальных меридианов.
Я не буду учить вас, как похудеть на 10 кг за один месяц или накачать кубики на животе.
Я научу вас любить себя и заботиться о своем теле через комфортное движение, спокойное отношение к еде и маленькие, но эффективные привычки.
