1-е занятие - БЕСПЛАТНО!
1. Ключевой Стресс-Тест д-ра Хасая Алиева. Индикатор с обратной связью для быстрого самостоятельного тестирования текущего напряжения с автоматическим снятием
стресса
2. Несколько упражнений из "5 - минутной Синхрогимнастики" по методу "Ключ"- дополнительного комплекса раскрепощающих упражнений для быстрого снятия зажатости.
3. Ответы на вопросы
2-е платное занятие
1. Короткое введение в методологию метода саморегуляции «Ключ» (принципы и отличия от других методов)
2. Стресс-тест д-ра Хасая Алиева», »Ключевые приемы» + 5-минутная «Синхрогимнастика» для раскрепощения от зажатостей
3. Как найти причины дисгармонии в отношениях и исправить их – Секреты Ключа
3-е платное занятие
1. Разгрузка» - специальная методика, позволяющая осознать и отрегулировать личные отношения и не только их.
2. Подбор индивидуальных приемов раскрепощения, включая 1 элемент из методики «Ключ-2»
3. Достижение и закрепление «нейтрального состояния» как основы для осознания, дистанцирования и выработки новых установок и желаемого поведения
4. Ответы на вопросы
