zdorovaya

  1. Организатор

    Запись [zdorovaya] Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню (Татьяна Климова)

    Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь...
  2. Организатор

    Запись Новогоднее меню 2023 (Татьяна Климова)

    5 готовых вариантов новогодних столов, включая один быстрый и низкокалорийный 38 самых вкусных рецептов: салаты, закуски, горячее + список продуктов для каждого стола + подборка подарков для детей
  3. Организатор

    Запись [zdorovaya] Твоё здоровое меню. Тариф Все сама (Татьяна Климова)

    Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно Мое меню –...
  4. Организатор

    Запись [zdorovaya] Твоё здоровое меню. Тариф Стандарт (Татьяна Климова)

    Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно Мое меню –...
  5. Организатор

    Доступно [zdorovaya] НЕскудные завтраки (Татьяна Климова)

    Как активная работающая мама я знаю, как часто не хватает времени для того, чтобы приготовить полноценный и вкусный завтрак для семьи. Именно поэтому я решила создать сборник, который облегчит жизнь всем хозяйкам. Мой сборник включает 53 варианта завтраков на любой вкус: рецепты-десятиминутки...
  6. Доступно Книга для детей и их мам «Мамина радость». Хочу все (Татьяна Климова)

    В книге вы найдёте: 186 рецептов, которые приготовлены и отсняты лично мной рецепты стандартные, без глютена, без белка коровьего молока, без яиц готовые варианты меню, чтобы вам было максимально удобно готовить всё о введении прикорма, согласно актуальным на данный момент рекомендациям А...
  7. Организатор

    Запись Программа питания на 1400-1600 ккал (zdorovaya.fit)

    максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов и калорий расчёт и составлению меню исходя из...
Сверху