Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Веганское меню
Откройте для себя радость приготовления растительной и здоровой пищи без мясных и молочных продуктов.
9 потрясающих веганских блюд.
Что внутри:
Омлет из пророщенного нута
Салат с зеленым манго
Донбури с овощами
Салат с тыквой и соусом из авокадо
Суп из чечевицы, моркови, кумина...
Организатор
Тема
алек мовшович
александр блеер
анатолий рязанцев
валерия шин
веганскоеменю
давид тышлер
кулинарная школа senseat
самооборона подручными средствами
юлия батюня
юлия лукашова
юнна ярецкая
Летний веганский сбалансированный рацион на неделю
21 рецепт, завтраков обедов и ужинов. Для жаркого летнего сезона
Организатор
Тема
lenakozyr
веганский рацион на неделю
веганскоеменю
лена козырь
летнее меню
летний веганский сбалансированный рацион на неделю
летний рацион на неделю
марина головина
полимерная глина
рацион на неделю
роза бордо
русская школа цветоделия
Веганское меню на 2 недели
Марафон в закрытом телеграм канале. Продуманное растительное меню на 2 недели с подробными рецептами и видео к ним.
Представьте, что 2 недели вы уходите на каникулы от привычных вкусов. Мы с вами будем заботиться о себе, готовить вкусную полезную красивую еду только...
Организатор
Тема
веган
веганскоеменю
зелёные каникулы
ольга богатова
Веганское меню на 2 недели
Марафон в закрытом телеграм канале. Продуманное растительное меню на 2 недели с подробными рецептами и видео к ним.
Представьте, что 2 недели вы уходите на каникулы от привычных вкусов. Мы с вами будем заботиться о себе, готовить вкусную полезную красивую еду только...
Организатор
Тема
веган
веганскоеменю
зелёные каникулы
ольга богатова
1) Набор безглютеновых блюд для аллергиков и людей с непереносимостью глютена - сборник из 10 рецептов
Эти же блюда, к слову, подойдут людям с синдромом раздраженного кишечника.
Все они тщательно проверены на приготовляемость и вкусность.
Среди них:
Поповеры с начинкой
“Паста” из цуккини
Киш с...
Aноним
Тема
allergo_doc
алиса красникова
без глютена
без молока
без яиц
веган
веганскоеменю
вегетариансво
вегетарианская еда
вегетарианская кулинария
здоровая еда
ольга жоголева
осознанное питание
правильное питание
рецепты для веганов
рецепты для вегетарианцев
синдром раздраженного кишечника
Сборник супов
30 супов на любой вкус. Они все шикарные!
Ингредиенты понятные, простые, доступные.
⠀
Супы готовятся просто.
В сборнике подробно описывается процесс по каждому супу.
Больше не нужно ломать голову что и как готовить.
⠀
И даже если вы не веган, и даже не вегетарианец, и даже не...
Организатор
Тема
@oh.my.kale
веган
веганская кухня
веганскоеменю
питание
план питания
суп
юля королева
ПРОГРАММА
1.Универсальный базовый рецепт шарлотки
2.Как грамотно “играться” с мукой, сахаром и другими ингредиентами, чтобы не быть жёстко привязанным к рецепту, но всё равно получить отменный вкус
3.Как правильно подбирать и добавлять фрукты, чтобы ваш пирог не превратился в мокрое “нечто”...
Организатор
Тема
веганскоеменю
вегетарианская кухня
венаская выпечка
оксана шульженко
фруктовая шарлотка
хариприя
шарлотка
шарлотка с грушами
шарлотка с яблоками
яблочная шарлотки
ПРОГРАММА КУРСА
1.Свежий домашний сыр панир
2.Быстрое топлёное масло
3.Королевский шпинат
4.Цветная капуста в сливках
5.Сабджи из картофеля и капусты со сладкими пряностями
6.Кабачки с паниром и кокосом
7.Овощной гратен с соусом бешамель
РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ
- Умение правильно нарезать овощи...
Бюджетный веган [Настя Лисица]
В меню 39 рецептов
Рагу, пюре, два вида омлетов, сладкие нутовые маффины, фаршированные перцы, смузи, фасолевые фрикадельки, чечевичный свекольник, котлеты, оладушки и многое другое — каждый рецепт с КБЖУ и временем приготовления.
Всё уже...
Организатор
Тема
автор татьяна беликова
веган
веганам
веганские рецепты
веганскоеменю
ВСТРЕЧАЙТЕ НОВОЕ МЕНЮ
⠀
Привет! «Ленивое меню», процесс создания которого вы видели у меня в сториз последние недели, наконец-то вышло в мир!
⠀
Как понятно из названия, это меню формата «готовка без готовки» — ни один рецепт не готовится дольше, чем варится гречка (серьезно, вареная гречка и...
Организатор
Тема
waffledeer
автор настя лисица
веганскоеменю
вегетерианское меню
здоровая еда
здоровое питание
нутрициолог
правильное питание
программа питания
-рассчитано на 1700 ккал в день
-не содержит добавленный сахар ни в каком виде (кроме природных сахаров)
-разнообразный рацион
-4 приема пищи, БЖУ каждого блюда
-включает все необходимые витамины, кроме В12 и Д3
-содержит список продуктов на каждые 5 дней
Организатор
Тема
автор veglifeway
веган
веган меню на неделю
веганские блюда
веганскоеменювеганское питание
веганство
-кликабельное содержание
-рассчитано на 1500-1550 ккал в день
-максимально разнообразный рацион
-содержит лист замены продуктов
-включен список продуктов понедельно
-указаны граммовки и БЖУ
Организатор
Тема
автор veglifeway
веган
веганское диетическое питание
веганскоеменювеганское питание
детокс
детокс менюменю на месяц
-рассчитана на 1300 ккал в день
-суточная норма белка
-по принципу ощелачивания организма
-меню рассчитано на 4 приема пищи
-закрывает потребности во всех микроэлементах
-содержит лист замены продуктов
Всего через 6 недель вы будете готовить на 12 вкусных блюд больше для ваших близких:
полюбите технику стир-фрай;
откроете для себя простоту и вкус запекания круп внутри овощей;
разнообразите рацион интересными соусами и заправками.
Организатор
Тема
автор владимир инжуватов
веган
веганскоеменю
вегетарианские блюда
щиборщи