Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».
Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам.
Когда тебе нужна поддержка — вытяни...
Aноним
Тема
30 карт от тревоги и депрессии
автор андрей цветков
автор игорь рызов
все мы знаем
депрессия
кириллсычев
рецепт равновесия
тревога
тренажер для мозга
что для здоровья и хорошего самочувствия
Что мы с вами будем разбирать на курсе
Вебинар 1
Одиночество: что говорит наука?
Причины, которые делают нас одинокими
Социальные потребности и их эволюционное значение
Что говорят об одиночестве научные исследования по всему миру?
Личный смысл одиночества
Вебинар 2
Одиночество: как реагирует...
Aноним
Тема
елена овечкина
кириллсычев
один дома
проблема одиночества
психотерапия
психотерапия одиночества
секреты воспитания детей
секреты развития
Так себе.
Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что...
Организатор
Тема
аудиокнига
для тех кто устал от тревоги и непонимания
кириллсычев
когнитивной
психотерапии
самотерапия для тех кто устал от депрессии
так себе
техники
техники когнитивной психотерапии
эффективная самотерапия
Сегодня и прямо сейчас вместе с внешним миром рушится и наш внутренний. Мы парализованы страхом, охвачены тревогой, и не понимаем, как жить дальше и чего ждать завтра. Нам всем нужна какая-то опора, поддержка и хоть немного спокойствия.
И мы хотим вам в этом помочь
Что будет в аптечке...
Aноним
Тема
neformat
аптечка кризисной помощи
кириллсычев
николай лыдин
страх
тревога
управление бурей эмоций
NEFORMATная клиника Доктора Сычёва представляет
Руководство для родителей и тех, кто планирует когда-нибудь ими стать.
Эта книга вам подойдет, если:
вы устали от конфликтов с ребенком и хотите наладить ваше общение
вас мучает чувство вины после каждой ссоры
вы считаете себя недостаточно...
Aноним
Тема
автор светлана добровольская
гайд
для родителей
как не кричать на своих детей
кириллсычев
лера булавин
призвание
призвание. самореализация. счастье
руководство
самореализация
счастье
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку...
Aноним
Тема
депрессия
здоровье
кириллсычев
медицина
популярная медицина
так себе
тревога
эффективная самотерапия
13 октября, длительность 3 часа
Как влиться в новый коллектив
Как перестать зависеть от общественного мнения
И что делать с хейтом в социальных сетях
Этот вебинар для вас, если
Вы боитесь общаться и заводить новые знакомства
Вы не решаетесь изменить свою жизнь из-за общественного давления
Вы...
Aноним
Тема
злые люди
кириллсычев
психиатрия
социальная тревожность
Этот курс для вас:
-Если после рождения ребенка вас мучают симптомы депрессии:
-Если вы испытываете эти симптомы во время беременности.
-Если вы приемная мама, и всем этим вас накрыло после появления ребенка в семье.
-Если вы чувствуете, что выгорели:
-Если однажды вы уже пережили тяжелую...
Aноним
Тема
выгорания
депрессия
кириллсычев
мария аникеева
материнская депрессия
тариф самостоятельно
терапия материнской депрессии
терапия материнской депрессии и выгорания
Здесь всё, что вы хотели знать о психотропах
Антидепрессанты
Транквилизаторы
Нейролептики
Нормотимики
Страшные инструкции
Всё о побочных эффектах
Разбор 45 лекарств
Для кого это руководство
Если вам назначили препараты, но вы боитесь их пить
Если психиатр потратил на приём 10 минут, ничего не...
Организатор
Тема
dr_sychev
кириллсычев
колеса
руководство
руководство по успокоительным препаратам
стресс
успокоительные
Здесь всё, что вы хотели знать о:
своих страхах и фобиях
панических атаках
хронической тревожности
навязчивых мыслях
Какие бывают тревожные расстройства?
Откуда они появляются?
Как с ними справиться?
Это руководство поможет вам:
разобраться в причинах вашей тревоги
понять механизм её работы...
Организатор
Тема
выживанию с тревогой
кириллсычев
курсы по психологии и личностному развитию
личностный рост
навязчивые мысли
панические атаки
прочие
руководство по выживанию с тревогой
тревога
фобии
Что такое обсессия?
Что такое компульсия?
Как различить странную привычку, перфекционизм и болезнь?
И как из всего этого выбраться?
для тех
кто проверяет плиту, дверь,
утюг, пульс, давление, входящие сообщения и почту примерно 64758697065 раз в день
для тех
кто впал в очень нездоровую...
Бабушка-советчица на улице
Хамоватый сосед
Саркастичный супруг
Мама, которая всегда знает "как лучше"
Консультанты Орифлейм, свидетели Иеговы и любители голосовых сообщений
И мы сами
Как все эти люди нарушают наши границы?
И что с этим делать?
Как наладить общение и когда его придётся...
Организатор
Тема
dr_sychev
абьюз
автор кирилл сычёв
границы
границы в отношениях
доктор сычевкириллсычев
конфликт
манипулятор
манипуляции
нарушение границ
Почему мы угождаем другим?
Всё о критике и самокритике
Как перестать винить себя за ошибки?
Этот вебинар для Вас, если
Вы живёте под лозунгом "я должен/я должна", игнорируете свои желания и интересы, выполняете чужую работу
Не можете отказывать людям
Болезненно принимаете критику и собственные...
Организатор
Тема
автор кирилл сычёв
здоровая самооценка
кириллсычев
самооценка