Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках
Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить
Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело
Уже занимаешься йогой и хочешь внести...
Организатор
Тема
21-03-2024
photocasa
биомиханический массаж
в цветущем саду
здоровое питание
здоровое тело и активное долголетие
йога
йога. большой курс
лимфодренажный массаж
портрета
психология
стопы
физическая активность
фотосъемка
фотосъемка портрета в цветущем саду
юлиячерняк
Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам.
Медитация помогает:
улучшить сон
снизить тревожность
успокоить ум и тело
укрепить психологическую устойчивость...
Организатор
Тема
автор маргарита глаголева
бессонница
восстановление после беременности
егор егоркин
комплекс медитаций-релаксаций
мама-йога
медитации
релаксация
снизить тревожность
тревожность
улучшить качество жизни
улучшить сон
успокоить ум и тело
юлиячерняк
Программа курсов расписана таким образом, что нагрузка возрастает постепенно и в разные дни делается акцент на разные группы мышц, что позволяет вам восстанавливаться)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
- Вы хотите внедрить в свою жизнь полезную, сбалансированную и структурированную физическую активность
- Вы...
Aноним
Тема
автор екатерина станцевич
гибкость
мобилизация суставов
супер еда
тренировки на координацию
тренировки на силу
физическая активность
юлиячерняк
Юлия Черняк
Что в АПТЕЧКЕ и для кого она:
Каждый комплекс составлен для быстрого решения конкретной проблемы
Против острой боли в спине
- если вы сорвали поясницу при резком подъёме тяжести
- неудачно повернулись
- вас продуло
Против боли в шее
- снятие ощущения напряжения в мышцах шеи ("забита...
Aноним
Тема
автор ната ролянская
бессоница
боль в запястьях
боль в пояснице
боль в спине
боль в стопах
предновогодний детокс
юлиячерняк
Более 12 лет я преподаю йогу. Моя специальность определяет выбор приоритетов в тренировках: на первом месте безопасность, функциональность и здоровье!
Для кого этот курс:
Вы новичок и хотите добавить в свою жизнь полезную и эффективную активность
Был большой перерыв в занятиях
Вас беспокоят...