Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Занятия:
Для всех, кто чувствует усталость, напряжение, боли в спине
Для людей, имеющих проблемы со спиной, — нарушения осанки, искривления, дисбаланс мышц и т.д.
Для тех, у кого накопились вопросы — как помочь восстановиться телу и почувствовать силу
Для желающих повысить качество жизни и...
Aноним
Тема
p&p
автор ирина агибалова
автор никульшина елена
андрей ткаченко
аукцион
йогайогадляпозвоночникайогатерапия
йогатерапия позвоночника
обучение торгам и аукционам с нуля
торги
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной.
В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...
Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...
Aноним
Тема
lanalap
lanalap yoga
lanalap yogatherapy
здоровая спина
йогайогадляпозвоночникайогадля спины
позвоночник
пояснично-крестцовый отдел позвоночника
светлана лапштаева
стабилизация таза и поясницы
Чему вы научитесь
Практиковать безопасную йогу с максимальной пользой для здоровья позвоночника
Выполнять разогревающую гимнастику, которая подготавливает дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма к практике
Правильную технику выполнения асан
Дыхательные упражнения, которые насыщают...
Организатор
Тема
udemy
безопасная йогайогадляпозвоночника
медитация позвоночник
яна чудотворова
Если вы меня не знаете, это Зои Брэй Коттон - создательница самой продаваемой фитнес-системы йоги для женщин - Yoga Burn.
Yoga Burn Monthly обещает предоставить вам гораздо больше, чем любая традиционная программа. Эта программа - моя личная гордость и радость, так сказать, потому что она очень...
Организатор
Тема
yoga burn
yoga burn monthly
йогайогадляпозвоночникайогадля похудения
фитнес система
Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект.
Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут).
Уровень подготовки: любой...
Организатор
Тема
yantayoga
автор татьяна маркелова
здоровый позвоночник
йогайогадляпозвоночникайогадля спины
кифоз
позвоночник
сколиоз
укрепление спины