Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза.
Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...
Организатор
Тема
yoga journal
борис рагозин
гибкость и сила
здоровье
йога
йога и аюрведа для женского здоровья
йога-челлендж
марина круглова
меркурий
эмоции и йога
Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!
FIT – это интенсивные потоки упражнений...
Организатор
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
лена сидорская
меркурий
стройное и красивое тело
эмоции и йога
Вйога-сете «Женская энергия» мы собрали 3 тематических видеокурса для раскрытия женского потенциала. Практика йоги и медитация помогает укрепить не только тело, но и дух, достичь ощущения смысла жизни, благополучия и гармонии. Вы можете проходить курсы в любом порядке в зависимости от своих...
Организатор
Тема
yoga journal
гибкость и сила
женская энергия
йога
йога-челлендж
марина круглова
меркурий
стройное и красивое тело
эмоции и йога
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
Организатор
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
мария шатланова
меркурий
стойка на голове
стойка на голове – легко и безопасно
стройное и красивое тело
эмоции и йога
В йога-сете «Красивая фигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Йоги для похудения» с Леной Сидерской, затем практикуйте Inner Yoga c Аной Шейн в курсе «Плоский живот» и завершите...
Организатор
Тема
yoga journal
ана шейн
гибкость и сила
ешь и худей
йога
йога-челлендж
красивая фигура
лена сидорская
меркурий
стройное и красивое тело
эмоции и йога
В йога-сете «Ешь и худей» мы собрали 2 тематических видеокурса для похудения и комплексной работы с телом. Ваш организм очистится изнутри и перестроится на новый режим правильного питания, а тело станет стройным и подтянутым. Видеокурс поможет улучшить ваше самочувствие и качество жизни в целом...
Организатор
Тема
yoga journal
ана шейн
гибкость и сила
детокс и йога
ешь и худей
йога
йога-челлендж
лена сидорская
меркурий
стройное и красивое тело
Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов.
Цигун это всегда работа с умом, телом и энергией. Ум становится спокойным, дает телу расслабиться...
Организатор
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
мастерство цигун
меркурий
пётр сологубов
сильное тело
цигун
эмоции и йога
Детокс и йога
Благодаря детокс-курсу процесс детоксикации становится простым, комфортным и правильным. Когда мы слаженно работаем с нашим организмом, улучшается физическое состояние тела и настроение, появляется внутренняя легкость и чувство бодрости.
Все, что нам нужно – помочь организму, чтобы...
Организатор
Тема
yoga journal
ана шейн
детокс
детокс и йога
йога
йога-челлендж
меркурий
сильное тело
эмоции и йога
В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии.
21 видео и аудио урок
10 минут в день
Доступные техники медитации для современного человека
Дополнительные задания для желающих
Этот курс для вас...
Организатор
Тема
yoga journal
йога
йога-челленджйога-челлендж: 21 день медитации
марафон медитаций
медитации
меркурий
наташа тулякова
эмоции и йога