Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Работа над осанкой, холкой, гиперлордозом, выпирающим животом, плоскостопием, 7−17 лет
Автор: Зухра Кравцова
тренер-лфк, специалист по движению
Детский тренер по лфк, специалист по функциональному фитнесу со стажем более 10 лет и богатым родительским опытом по исправлению вальгуса у своего...
Организатор
Тема
александра конкина
выпирающий живот
гиперлордоз
диастаз
зухра кравцова
мк марта
осанка
панпина
стопа
холку
Гиперлордоз (усиление поясничного лордоза) - одна из наиболее частых причин боли в поясничном отделе.
Помимо явных патологий (грыжа,
остеохондроз, фасеточный синдром и т.д.), могут быть и более отдаленные реакции:
нарушение в работе внутренних органов,
слабость мышц живота,
слабость мышц...
Aноним
Тема
yogadudina
гиперлордоз
игорь атрощенко
лечение лишнего веса
прикладной кинезиологии
татьяна дудина
О чем этот курс?
Полезные упражнения (10 уроков), которые помогают решить такие проблемы, как
— кифоз,
— лордоз,
— гиперлордоз,
— диастаз,
— головные боли,
— болезненные менструации,
— и даже нестабильные эмоциональные состояния (вплоть до панических атак);
— коррекция фигуры.
Это короткие...
Aноним
Тема
standart
telegram
telegram - money
болезненные менструации
гиперлордоз
головные боли
диастаз
женские тренировки
карина ходжиева
кифоз
лордоз
сергей захаров
Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника
Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц
Сними напряжение в области поясницы
Улучши осанку и выровняй общее положение тела
Избавься от болевых ощущений...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна соловьева
анна соловьева
боль в пояснице
всё о стрингах
гиперлордоз
забота о здоровье
избавиться от гиперлордоза
красота и здоровье
ольга дьяченко
тренировки
трусики-шортики из кружева
шитье
Спортивный и фитнес инструктор по йоге.
Работаем комплексно с:
✨Осанкой
✨Гиперлордозом
✨Мышцами тазового дна
✨Мышцами спины
✨Всеми суставами
✨Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса
Практики подойдут для всех,даже если у вас есть грыжи позвоночника или артрит,артроз суставов(1-2 степени) и если вы...
Aноним
Тема
02-10-2023
yogaonline_anastasiya
анастасия бодрова
волосы
гиперлордоз
жирные волосы
здоровье
здоровье и стройность
ирина шахини
йога
комплексный уход
комплексный уход для жирных волос
осанка
стройность
ГИПЕРЛОРДОЗ
Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом
КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС:
Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас
Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа...
Aноним
Тема
sonya.stretch
автор alina.v.skazka
автор алина сказка
вязание
гиперлордоз
джемпер fusion
растяжка
софья сафронова
тренировки
ГИПЕРЛОРДОЗ
Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом
КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС:
Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас
Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа...
Aноним
Тема
digital-zavod
sonya.stretch
автор александр байшев
автор денис амирханян
агенство на миллион
гиперлордозгиперлордоз поясницы
гиперлордоз поясничного отдела
женское здоровье
красивое тело
красота
омоложение
софья сафронова
стройность
У тебя гиперлордоз? Или тебе так сказали?
Приходи, будем разбираться!
Вебинар для тебя, если:
Болит спина после тренировок, прогулок или даже стоя.
Не получается создать попу мечты
Делаешь упражнения с прогибом в пояснице
Ты тренер и хочешь круто разобраться в этой теме, чтобы быстро и...
Aноним
Тема
mirana-design
всё о гиперлордозе
гиперлордоз
нина руденко
осанка
спина
трюмо для школы
шаблоны
школа
ОПИСАНИЕ
Диастаз - расхождение прямых мышц живота.
Всё бы ничего, если бы не возможные последствия:
- смещение или опущение внутренних органов
- слабость мышц тазового дна
- гиперлордоз (избыточный прогиб поясницы)
Если вовремя не заняться коррекцией диастаза, то рано или поздно придется решать...
Организатор
Тема
14-09-2022
автор ксения майер
гиперлордоз
диастаз
йогатерапия диастаза
как приручить диастаз
креативное рисовани
оксана алексеева
слабость мышц тазового дна
Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами.
Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже усугубляет ситуацию.
Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни...
Aноним
Тема
автор андрей миляев
вечный трафик
воронка продаж #клик 3.0
гиперлордоз
елена волкова
лордоз
подвздошно-поясничная мышца
поясница
реклама
Для кого этот курс
Хроническая боль в пояснице. Вы — постоянный клиент массажиста. И не потому, что это вам в радость а потому, что это единственный способ жить без ощущения, что в поясницу вбили кол, а шею и плечи стянули ремнями.
«Инстаграмно» изогнутая попа, даже если вы не позируете. Прогиб...
Организатор
Тема
2019
smm
smm для фитнес индустрии 2019
боли в пояснице
гиперлордоз
для фитнес индустрии
елена волкова
подвздошно-поясничная мышца
тазобедренный сустав
школа движения елены волковой
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы рассказали простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ позвоночника.
•Почему с ДИСБАЛАНСОМ нужно работать?
•Связь поясницы с дыханием и тазовым дном.
•Что такое гиперлордоз?
•Диагностика и влияние на тело
•Почему...
Aноним
Тема
ssfit
гиперлордоз
михаил швецов
позвоночник
пояница
соня солдатова
Этот курс - номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
Он поможет избавиться от таких проблем как:
Диастаз
Боль в пояснице
Неправильное включение мышц пресса («домик» во время упражнений)
Пупочные...
Организатор
Тема
гиперлордоз
диастаз
дыхательные практики
мыщцы тазового дна
тазовое дно
татьяна романенко
тренировки на кор
Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей.
Развитием гибкости именно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному...
Организатор
Тема
автор инна яромова
гиперлордоз
мышечный дисбаланс
осанка
поясница
спина
сутулость
* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки
* Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела
* Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника
7 профильных мини-комплексов на каждый день
Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки
Простые упражнения без...
Организатор
Тема
dima_fivex
fivex
автор елена ломкина
автор оля лебедева
гиперлордоз
дмитрий кириченко
елена ломкина
здоровая спина
оля лебедева
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ:
Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт
Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём»
Остался прогиб после одной или нескольких беременностей
Живот начинает «вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса
Вы ощущаете...
Организатор
Тема
автор ольга дробышева
гиперлордозгиперлордоз поясничного отдела
исследуй себя
позвоночик
поясница
прогиб в пояснице
упражнения для тела