гибкость для художественной гимнастики

  1. Скачать Урок 1. Развитие гибкости (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...
Сверху