Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Денис Семенихин (Интерактивная транскрибация)
(Интерактивная видеотранскрибация в 3-х частях + Аудиозапись + текст)
Что будет предоставлено:
1. Аудиозапись лекции
2. Интерактивная транскрибация (совмещение текста и звука) + Интерактивное меню (все в одном экране)
3. Текстовая версия PDF и DOC...
Aноним
Тема
vikisews
автор вики ракуса
дениссеменихин
здоровье
платье санса
похудение
похудение для женщин
тренировка
тренировка мышц
физические занятия
физические нагрузки
физические упражнения
Эта книга предназначена для тех, кто хочет узнать, каким будет наш мир через 10-15 лет. В ней собраны ответы тысяч людей в возрасте от 13 до 55 лет на семь самых важных философских вопросов. Взгляды и деятельность тех, кто принял участие в опросе, вполне вероятно, и будут определять развитие...
Aноним
Тема
7 вопросов человечеству
блогеры
валерия мальцева
вопросы бытия
дениссеменихин
жизненные ценности
инстамагия
мировоззрение
получайте от 2000 рублей в день
тариф эконом
философские проблемы
Друзья, я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира
Этот способ основывается на ряде внутренних настроек.
Я говорю о настройках нашего воспринимающего аппарата, как такового.
Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в сфере чувств/эмоций...
Aноним
Тема
6 важнейших жизненных настроек
дениссеменихин
инстаграмм
обработка
пресеты
пресеты для обработки фото
февраль 2023
фото
Друзья, я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира.
Этот способ основывается на ряде внутренних настроек.
Я говорю о настройках нашего воспринимающего аппарата, как такового.
Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в сфере чувств/эмоций...
Организатор
Тема
15 поток
6 важнейших жизненных настроек
алексей ковальков
декабрь 2022
дениссеменихин
диета для гурманов
от доктора ковалькова
план питания
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю.
Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела.
Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех...
Организатор
Тема
11-02-2022
вес
дениссеменихин
женщины
здоровье
похудение
супер тело
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели.
Данный рацион составлен с учётом следующих задач:
поддержание и качественное восстановление мышечной ткани на фоне интенсивных нагрузок (благодаря высокому содержанию белка).
поступление энергии из углеводов с минимальным дефицитом для...
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели.
Данный рацион является дефицитным по энергии.
При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию.
Все рецепты достаточно просты.
Рацион нацелен на эффективное снижение веса...
Организатор
Тема
11-02-2022
дениссеменихин
подкожный жир
рацион для тренировок с собственным весом
супер тело
Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием.
В вашем зале оно точно есть.
программа высокоинтенсивная.
тренировки 6 раз в неделю.
используются суперсерии.
увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...
Организатор
Тема
11-02-2022
бодибилдинг
дениссеменихин
мышцы
накачать мышцы
накачать тело
супертело
тренировки в тренажерном зале
увеличение мышечной массы
увеличение рельефа
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели.
Данный рацион является дефицитным по энергии.
При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию.
Все рецепты достаточно просты.
Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...
Aноним
Тема
дениссеменихин
рацион для тренировок с собственным весом
рацион питания
сжигание подкожного жира
супер тело
Друзья,
я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира.
Этот способ основывается на ряде внутренних настроек.
Я говорю о настройках нашего воспринимающего аппарата, как такового.
Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в сфере чувств/эмоций...
Aноним
Тема
6 важнейших жизненных настроек
дениссеменихин
настройки
эмоции
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю.
Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела.
Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах...
Aноним
Тема
автор дениссеменихин
бжу
быстрое похудение
дениссеменихин
калорийность
мужчины
нутриенты
нутрициология
питание
рацион
снижение веса
снизить вес
● Первый аудио эфир данного курса начнется 12 сентября в 20:00 по московскому времени. Эфир проходит в режиме диалога.
● Продолжительность курса - 7 дней.
● Ежедневно вечером, в закрытой группе в Telegram будет проходить эфир, в котором я объясняю тему предстоящего дня и даю задание на...
Aноним
Тема
6 важнейших жизненных настроек
дениссеменихин
жизненные настройки
Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин
Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям.
интенсивная программа для наращивания рельефной массы
тренировки 5 раз в неделю
применение суперсерий
программа для выхода из застоя в прогрессе...
Организатор
Тема
брусья
гантели
дениссеменихин
масса + рельеф вне зала
набор массы
наращивание массы
программа тренировок
рельеф тела
спортивные тренировки
спортивные упражнения
турник
Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин
Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами.
Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин
Видео инструкции
Тренировки с весом собственного тела либо с...
Организатор
Тема
дениссеменихин
питание
тренировки
тренировки в зале
тренировки для женщин
тренировки для мужчин
тренировки дома
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...
Организатор
Тема
дениссеменихин
мотивация
нивый фитнес
новый фитнес гид по жизни
питание
силовые тренировки
спорт
тренировки
упражнения
физическая форма
фитнес
Сжигание подкожного жира. Женщины.
- Супертело. Авторский проект Дениса Семенихина.
Тренировки с весом тела.
Снижение процента подкожного жира,
увеличение рельефа.
Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники.
Денис Семенихин -...
Организатор
Тема
автор дениссеменихиндениссеменихин
сжигание подкожного жира
супертело