денис борисов

Для женщин Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии. Упражнения Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения. 2-4 тренировки в неделю Программа подойдет абсолютно для...

ЭТО СПРАВОЧНИК. Его можно читать с любого места. В нем собраны 317 конкретных решений под конкретные ситуации. От того, насколько хорошее «Программное Обеспечение» стоит в Вашей голове, зависит то, насколько хорошо и интересно вы живете, потому что ничего не происходит...

Искусство Усиления Своего Биологического Потенциала БИОХАКЕР БИОХАКЕР В этом материале рассказывается о самых эффективных и, что важно, бесплатных способах максимизации своего биологического потенциала. Речь идет о использовании кратковременных температурных стрессов для значительного усиления...

Это погружение в психологию богатых людей. Скопируйте ее и тоже станете богатыми. В материале собраны 16 «красных флажков» за которые не выходят богатые и успешные (это то, что отличает их от бедных). Помимо того, что нельзя делать, внутри находятся ключи (вещи, которые нужно делать в каждой...

МЯСОНАБОР В ПЕРИОД ОСЕНЬ-ЗИМА Итак, друзья, очень долгожданный апгрейд моего самого эффективного материала о наборе мышечной массы "мужская схема". Это расширенная "зимняя" версия, в которой сделано множество системных и технических дополнений на основании того множества писем и комментариев...

Практическое погружение в мир криптовалют , спекуляций и заработка. За месяц вы узнаете то, на что у других уйдут годы. Потому что вы получаете не новую технологию, а реальный опыт ее использования. Что мне даст этот тренинг? Вы научитесь пользоваться этой технологией раньше чем все...

Несколько месяцев назад я поделился с своими читателями очень интересными исследованиями Бреда Контрероса по поводу эффективности разных упражнений с точки зрения ЭМГ (электромиографии). Кроме этого, мне стали известные некоторые интересные исследования связанные гибкой не линейной периодизацией...

Жизнь120 Технология продления жизни до 120 лет Старение — это тотальное нарушение работы организма, приводящее в конечном итоге к твоей биологической смерти. Когда земля падает на крышку твоего гроба, то только это безнадежно. Пока вы живы, все остальное можно исправить. Денис Борисов (автор)...

Месяц интенсивных тренировок для активации новых нейронных связей. В программе 19 занятий, 4-ре промежуточных экзамена, два вебинара и куча заданий которые вытащат мозг из комфорта и вынудят улучшаться. Чем этот тренинг отличается от твоей книги? Есть два основных отличия. Во-первых, это...

Программа FullBody90 Это мужская 90-то дневная программа набора мышечной массы без стероидов. Не подойдет выступающим атлетам и тем кто использует анаболические стероиды. Подойдет тем, кому нужен чистый результат. Базовая версия требует 3-ех тренировок в неделю по 30-45 минут. Видео с техникой...

«Мои Биологически Активные Добавки» (БАДы) – это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок. В мой список обязательных на каждый день веществ входит порядка 10-ти. В основном это витамины, кофакторы и различные добавки (наприм. Курукума или...

"Какой протеин лучше..." Один из самых популярных вопросов, который мне задают, это вопрос от тех или иных спортивных добавках и их эффективности. «Какой протеин лучше?», «нужны ли аминокислоты?», «Как лучше администрировать креатин?», «Какие жиросжигатели реально работают?» и т.д. и т.п. Для...