Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Последний запуск легендарного проекта Бешеная сушка !
Ежедневная программа тренировок и меню!
Множество полезной информации, дополнительные задания для супер-прокачки твоего тела и духа!
Гарантированный результат похудения при выполнении всех поставленных задач!
Проект длится 5 недель.
Запуск 17...
Aноним
Тема
бешенаясушка
василий смольный
владимир базаров
курс похудения
похудеть
прорыв
смольный
сушка
тариф классик
тренировки
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Организатор
Тема
05-03-2023
fastfood fitness
masha.fit
абонемент
абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit
аудиокнига
бешенаясушка
жена
йога
любимая
любовница
маша блинова
наталья толстая
тренировки
январь
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Организатор
Тема
05-03-2023
fastfood fitness
masha.fit
абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit
аудиокнига
бешенаясушка
джеймс борг
длительные тренировки
йога
магия слов
маша блинова
секреты общения
тренировка
февраль
Ежедневные задания и челленджи
Авторская система эффективных тренировок с видео
Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день
Организатор
Тема
22-10-2022
анастасия рудакова
базовый
бешенаясушка
василий смольный
василий смольный бешенаясушка
малазийская техника
новая эра
новая эра бс
оформление торта
пионы
похудей
спорт
торт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Ежедневные задания и челленджи
Авторская система эффективных тренировок с видео
Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день
Тариф Премиум
Доступ к премиальной партнёрской программе
Двухтомник «Диета Смольного»...
Организатор
Тема
22-10-2022
бешенаясушка
быстрый старт
василий смольный
веб-дизайн
диета смольного
игорь этворк
марго савчук
новая эра бс
похудей
стройность
Поможет:
✔ реализовать свои мечты в личной жизни
✔ научиться ценить и уважать себя
✔ легче прощать себя и других
✔ сделать ваши отношения гармоничнее
✔ наполниться энергией и вернуть себе внутреннюю привлекательность
Важно!
Энергии будут работать над устранением первопричин ваших проблем со...
Организатор
Тема
альфа-омега плюс
бешенаясушка
василий смольный
гармонизация личной жизни
медитация
самоисцеление
сергей дорошевский
смольный
сушка
тренировка
энерготерапия
3 курс. Факультет Руны. Школа Меньшиковой.
3 курс Рун.
Уроки 21-32
Третий курс рун. «Руны и Стихии»
Данный курс является объединяющим умения, полученные на предыдущих курсах рунического и стихийного факультетов. Цель этого курса – трансформация сознания в путешествии по Древу Иггдрасиль.
На...
Организатор
Тема
3 курс рун
бешенаясушка
красивая осанка и шея
красота лица
ксения меньшикова
лицо
мария семенова
руны и стихии
уход за лицом
фейс фитнес
фейс-фитнес
школа меньшиковой
8 медитаций:
-Место силы
-Расслабление
-Поле любви
-Конец недели
-Медитация для мотивации
-Уверенность в себе
-Любовь к себе
-Разговор телом
"Медитации помогу тебе расслабиться, настроиться на нужную волну, услышать свой внутренний голос и заглянуть в самые глубокие уголки души!"
Организатор
Тема
8 медитаций
bsgo!
meditation
бешенаясушка
конец недели
любовь к себе
медитативная практика
медитации
медитации для женщин
медитации для мотивации
медитации от юлии смольной
медитация
место силы
поле любви
разговор с телом
расслабление
смольная
уверенность в себе
юлия смольная
Формат тренировок
Все тренировки проходят в формате повторяй за мной, с подробным объяснением техники.
Просто включай тренировку и выполняй за тренером.
7 тренировок в неделю
Для тех, кто ни дня не может прожить без тренировки,
Приятного тонуса в мышцах и мощного выброса эндорфинов
Подробнее на...
Организатор
Тема
автор анастасия володина
бешенаясушка
мокрый фитнес
фитнес
+ 21 день!
+ 2 тренировки в день (мини и макси);
+ Уже знакомый вам видео-формат;
+ Техника вакуума;
+ Только пресс! И ничего лишнего
+ ВСЕГО 700 рублей за курс!
«Привет! Я – Юля Смольная, и я помогу тебе обрести пресс мечты и заветные «кубики» не выходя из дома »
техника вакуума
разминка и...
Организатор
Тема
автор юлия смольная
бешенаясушка
красивый пресс за 3 недели
ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕНТ
5 УРОВНЕЙ СЛОЖНОСТИ
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
ВЫСОКАЯ ПРОЧНОСТЬ ЛЕНТ, ГАРАНТИРУЕТ ДОЛГИЙ СРОК ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ПОМОГАЮТ ДЕЛАТЬ РАВНОМЕРНУЮ НАГРУЗКУ
ИНВЕНТАРЬ ПОМЕЩАЕТСЯ В КАРМАН, МОЖНО БРАТЬ С СОБОЙ
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
21 ДЕНЬ
ТРЕНИРОВОК В РЕЖИМЕ “ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ”...
Привет!
#БешенаяСушка любит ломать стереотипы!) Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться.
А теперь мы возьмемся за твою гибкость!)
Нам совершенно не важен твой уровень...
КРАСИВАЯ И НАКАЧЕННАЯ ПОПА ЭТО:
упругие и выразительные формы
избавление от целлюлита
внимание мужчин и зависть подруг
ЭТО ТО, ЧЕГО ХОЧЕТ КАЖДАЯ ДЕВУШКА!
3 недели = 21 день и уже к Новому году ты заметишь первые округлые изменения своих ягодиц!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
ДОПОСЛЕЕСЛИ...
Организатор
Тема
автор юля смольная
бешенаясушка
похудение
тренировки в домашних условиях
юлия смольная
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Кто хочет вернуться в свою лучшую форму
Для разного уровня подготовки
Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах
Кому противопоказаны тренировки с грузом
У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
21 день тренировок в...
Организатор
Тема
автор юля глоба
бешенаясушка
тренировки для женщин
тренировки для мамочек
тренировки для начинающих
тренировки дома
фитнес
фитнес ленты
юля смольная
21 день!
42 тренировки!
техника вакуума
разминка и растяжка
советы по питанию
«Только пресс! И ничего лишнего
Тебя ждет целенаправленная прокачка пресса, универсальные упражнения для всех уровней подготовки и ощутимый результат всего за 3 недели”
Этот курс тебе подходит, если:
ты...
Организатор
Тема
автор юля смольная
бешенаясушка
плоский живот
пресс
тренировка в домашних условиях
ОНЛАЙН-КУРС ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ ОТ А ДО Я
СТАРТ КУРСА - 18 НОЯБРЯ
МОЛОДОЕ И УХОЖЕННОЕ ЛИЦО — ЭТО результат грамотного самостоятельного ухода, а не бесконечных походов в салоны.
Идеальное лицо возможно без косметологов и лишней траты денег!
Давай знакомиться!
Меня зовут Мария Семёнова. Мне 35 лет...
Организатор
Тема
автор мария семенова
бешенаясушка
красота лица
молодость и красота лица
молодость лица
уход в домашних условиях
уход за лицом
фейс фитнес
фейсфитнес
Внеплановый сезон БС для каждого из нас!
Чего не будет:
- Заданий на вылет
- Нытья и паники
Что будет:
- Каждый день новая тренировка
- Меню разного типа с несложными рецептами с гречкой и без
Не паникуй! Победим заразу вместе!
Продажник
Организатор
Тема
автор василий смольный
бешенаясушка
домашний карантин
здоровье
карантин
похудение
похудеть
смольный
ПОЧЕМУ #СВЕЖИЙСЕЗОН?
Потому что #БешенаяСушка21 станет для тебя тем самым глотком холодного лимонада в жару - освежающим и придающим сил на пути к фигуре мечты.
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ТВОЕМ ПРЕОБРАЖЕНИИ!
Мы прокачаем не только твое тело, но и внешний вид: волосы, лицо и кожу!
Ты и сам не заметишь...
Организатор
Тема
бешенаясушка
василий смольный
смольный
сушка
тренировка
Вопросы про участие
Можно ли участвовать мужчинам?
Конечно!
Есть ли возрастные ограничения при занятиях фф (от и до)?
Возрастных ограничений нет. Надо только понимать, что после 50-ти лет результат придет позже, а в 18-23 года его можно практически не заметить. Но поверь, в любом случае лицо...
Организатор
Тема
бешенаясушка
красивая осанка и шея
красота лица
лицо
мария семенова
уход за лицом
фейс фитнес
фейс-фитнес