баланс питание и спорт

  1. Доступно [Studioyusupova] Платье на запах Saoirse R. Размер 46. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка платья умеренного объема, полуприлегающего силуэта, со смещенной застежкой на запах. Платье отрезное по линии талии. На спинке двойная кокетка, переходящая в деталь полочки. Рукав втачной, длинный, одношовный, рубашечного кроя. Для данной модели подойдут мягкие костюмные и плательные...
  2. Запись Юбкa из вoйлока (Светлана Мельникова)

    Пoдробное видео по созданию юбки из вoйлока (армирование вoлокнами) в технике мoкрого вaляния. Видeо мастер-класс спeциально отcнят для обyчения, т. е. вы получаете только самую подробную и нужную информацию! Видео включает в себя пoдробный рaзбор тeории, в том числе построение шaблона, расчет...
  3. Запись [Логомашина] Профессия Графический дизайнер

    👉14 обязательных учебных модулей 👉от 19 кейсов в портфолио Программа курса Основная программа 1. Работа с программами Adobe Illustrator Познакомишься с программой, научишься настраивать рабочую среду, работать с инструментами, создавать фигуры, текст и эффекты. Освоишь работу со слоями...
  4. Организатор

    Запись Полный курс по подплетению натуральных дредов. Тариф Без обратной связи (Данила Дерябин)

    Программа 1. Подготовка перед подплетением Как подготовить себя и клиента к подплетению 2. Разделение и валяние корней Как правильно разделить сросшиеся дреды и подвалять их без лишней травматичности 3. Сложная разметка Как восстановить разметку при коррекции 4. Крючки Подробно разбираем все...
  5. Организатор

    Запись [kaminskaya-sews] Женская рубашка Linet. Размер 40. Рост 158 (Кристина Каминская)

    Женская рубашка Linet. Размер 40. Рост 158 Уровень сложности - 3/5 Рубашка большого объема. Низ рубашки разноуровневый -спереди короче, сзади длиннее. Центральная застежка - планка на петли и пуговицы (можно заменить на установочные кнопки). Плечо спущено. На детали спинки двойная кокетка...
  6. Доступно [Школа Каллиграфии] Методическое пособие. Введение в каллиграфию

    Методическое пособие "Введение в каллиграфию" В пособии представлены образцы каллиграфических гамм и этюдов, которые дают возможность сохранить и отточить умения, приобретенные на вводном курсе, а также продолжить самостоятельное обучение. Представленные рекомендации и упражнения, при...
  7. Организатор

    Запись [olga_food_art] Магия Фуршета light (Ольга Воронцова)

    Магия Фуршета Light Курс для всех, кто хочет знать всё о вкусовых сочетаниях, утонуть в изобилии рецептов закусок, узнать свежие тренды в подаче блюд и просто насладиться наполнением курса без уроков по съемке, маркетингу и продвижению по вкусной цене Программа 1. Тарталетки 2. Канапе 3. Рулет...
  8. Доступно Славянская магия (Анастасия Власова)

    В этой книге – каждодневная ритуальная работа. Она привязана к дням поклонений божествам. Чтобы и миф рассказать и дело показать. Чтобы было понятно, как и зачем растрачивается сила в помощь Природе, и как она возвращается для иных дел. Эта книга: учебник по колдовству славянской ведьмы. Ее...
  9. Доступно [kaminskaya-sew] Женские шорты Adriana. Размер 40. Рост 164 (Кристина Каминская)

    Шорты большого объема, прямого силуэта, пояс притачной с резинкой (ширина 5см). Карманы с отрезным бочком Конструктивные прибавки: Обхват талии: +34см Обхват бедер: +20см Рекомендуемая ткань для пошива: хлопок, лен, муслин, штапель, купро, батист
  10. Организатор

    Запись Игралогия (Андрей Усачёв)

    Для кого "ИГРАЛОГИЯ" 1 Для психологов Желательно чтобы у вас был опыт работы с клиентами. Чем больше этот опыт, тем больше показано для вас это обучение 2 Для педагогов Если вы педагог, преподаватель, учитель - вы просто обязаны пройти это обучение. Ваши ученики/студенты скажут вам огромное...
  11. Организатор

    Запись [nadin-shop] Паутинка Воздух (Nadin Osipova)

    [nadin-shop] Паутинка Воздух Описание составлено на размеры: 42/44/46/48/50/52/54 Обхват груди: 83-86/ 87-90/ 91-94/ 95-98/ 99-102/ 103-106/ 107-110 Пряжа в описании: Gazzal Super kid mohair 237м/ 25г состав 47% кид мохер, 31% мериносовая шерсть супервош, 22% полиамид Расход пряжи: 4/ 5/ 5/ 5/...
  12. Организатор

    Доступно Летние сны (Ольга Базанова)

    холст 60х70 - 2 мастер-класса - автор: Валентина Колова
  13. Организатор

    Запись [mama_sinka] Путеводитель по лекарствам (Екатерина Синицына)

    Избавиться от бесполезных лекарств в вашей аптечке Знать, на что обращать внимание при выборе препарата Защитить бюджет от ненужных трат Понять, как найти доказательного врача Разобраться, как самому распознать препарат-пустышку Найти альтернативу неэффективным препаратам, в каждом случае...
  14. Запись Упаковка турагента. Тариф Стандарт (Елена Соболь)

    О ЧЕМ ЭТОТ КУРС? Первый курс для турагентов по созданию собственного стиля и упаковке аккаунта. 90% курса — это практика научитесь создавать красивую картинку, показывать свою экспертность влюбите в себя через оформление контента определитесь с фирменным стилем и станете узнаваемым среди 1000...
  15. Запись Антицеллюлитные и лечебные техники в коррекции тела. Премиум (Ольга Кирпичникова)

    Ваш результат через 5 недель: Освоите все практические техники по коррекции тела, которые дают потрясающий результат!!! Поднимите прайс и окажетесь впереди конкурентов! Этот курс о том как: Работать без усталости и сократить время процедуры Работать с любым клиентом - курс о техниках без...
  16. Организатор

    Доступно Закрытый чат СЕО для новичков (stroeff)

    ВНИМАНИЕ! БЕРЁМ КУРС. БЕЗ СОФТА. Родил конечный формат (возможны коррекции программы по ходу дела) Итого. По шагам (укрупнённо): - Дам нишу+гео по личному запросу любого участника. Если у кого-то есть выбранная ниша, работаете по ней. Делается это для максимально быстрого вашего старта, чтобы...
  17. Запись Подготовка к родам (Ольга Панкова)

    [Школа женского здоровья] Курс "Подготовка к родам" Программа курса: 1 занятие. Вынашиваем беременность правильно Медитация "Внутренняя улыбка" 2 занятие. Активная беременность Медитация "Любимое лоно" 3 занятие. Восточные рецепты для будущих мамочек Медитация "Микрокосмическая Орбита" 4...
  18. Запись Финансовая грамотность с нуля: как бедные становятся богатыми (Руслан Захаркин)

    Вы задавались вопросом, почему богатые люди богатеют, а бедные становятся ещё беднее? Я интересуюсь богатством одних и бедностью других на протяжении более чем 10-ти лет, но теперь мой вопрос кардинально изменился. "Как бедные становятся богатыми"? - этот феномен куда интереснее и загадочнее...
  19. Организатор

    Доступно Связать дракона. Фантастические существа и рептилии в технике амигуруми (Кристина Мавдрик)

    Впервые любителям творчества и фэнтези предоставляется уникальная возможность связать для себя настоящего ручного дракона! Четко, понятно, красочно, с полным погружением в мистическую атмосферу автор — замечательный мастер и «повелительница драконов» Кристина Мавдрик научит этому искусству...
Сверху