Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тебя, если ты:
Испытываешь сложности с концентрацией, постоянно отвлекаясь на внешний “шум”
Чувствуешь себя потерянным в огромном потоке информации и новостей
Все время ощущаешь тревогу и напряжение
Не знаешь, с чего начать свой путь к осознанности
Боишься, что...
Aноним
Тема
puzzlebrain
авторлилияжуромскаялилияжуромская
основы медитации и концентрации
осознанное внимание
путь к осознанности
физическое и ментальное самочувствие
Курс для тебя, если ты:
Сильно устаёшь и испытываешь проблемы со сном
Чувствуешь недостаток концентрации и вялость ума
Не знаешь, как развить внимание, эмпатию и осознанность
Не понимаешь, на какие состояния ориентироваться в медитации
Находишься в духовном поиске и...
✓Хочешь улучшить зрение и самочувствие глаз
✓Проводишь много времени, глядя в экран телефона и компьютера
✓Жалуешься на головные боли после рабочего дня
✓Испытываешь частую усталость глаз
После прохождения курса:
Узнай базовые практики йоги для глаз
Освой техники для улучшения концентрации...
Aноним
Тема
puzzlebrain
авторлилияжуромская
зарядка для глаз
йога
йога для глаз
лилияжуромская
медитация для глаз
основы деконцентрации
простые упражнения для улучшения зрения
самомассаж для глаз
тратака
✓Не знаешь, как обрести внутренний и внешний баланс
✓Планируешь привести в порядок и тело, и мысли
✓Считаешь, что обычная йога – это легко и скучно
✓Ищешь способы укрепить и подтянуть свое тело
✓Хочешь развить выносливость и концентрацию
✓Мечтаешь похудеть и наладить метаболизм
✓Стремишься...
Aноним
Тема
puzzlebrain
авторлилияжуромская
асаны
выносливость тела
гармония души и тела
динамические и статические асаны
йога
лилияжуромская
силовая йога
укрепи мышцы
✓Мечтаешь избавиться от боли и скованности в шее
✓Часто страдаешь от головной боли
✓Ощущаешь чувство "защемления" в шейном отделе
✓Хочешь сохранить подвижность и здоровье в шее и плечах как можно дольше...
Aноним
Тема
puzzlebrain
авторлилияжуромская
гора с плеч комплекс простых упражнений для шеи
комплекс простых упражнений для шеи
лилияжуромская
упражнения для шеи