Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пресс. Альмир Марванов
Программа ЛЕКЦИИ:
Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции
Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота
Как «включить» мышцы живота
Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...
Aноним
Тема
nsa
альмирмарванов
курс по нутрициологии и диетологии
образовательный курс
пресс
спорт
тренировки
центр практика
Ягодицы. Альмир Марванов
Программа ЛЕКЦИИ:
Современный взгляд на анатомию ягодичной мышцы и ее функции
Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше)
Секрет активации ягодиц
Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...
Организатор
Тема
caramelle
альмирмарванов
валяние
валяние аксессуаров
войлок
наталья кондашева
наталья кондрашева
нуновойлок
оксана ткаченко
сашико
спорт
ткаченко кондрашева
тренировки
фэлтинг
центр практика
ягодицы
Движением человеческого тела управляет мозг.
Именно мозг отвечает за:
Контроль и мобильность
Координацию и баланс
Качество техники при базовых упражнениях и многосуставных движениях
Часть мозга, отвечающая за движение, работает не у всех одинаково и поэтому показатели в упражнениях могут...
Aноним
Тема
kismet.cake
альмирмарванов
карамели
мозжечок
нейро базисы движения
нейробиомеханика
орехи
орехи в карамели
работа с мозжечком
сила баланса
тарт
тарт орехи в карамели
фитнес
центр практика
Я Марванов Альмир.
Специалист в области движения. Улучшаю осанку и убираю хроническую боль путём научно изученных методик тренировок.
Хочешь избавиться от болей в спине, сутулости и сделать красивую осанку? Всего за 1 месяц тренировок, ты увидишь результат.
⠀
Думаешь, не реально?
⠀
Более 2000...
Организатор
Тема
11-02-2022
almir_kf
альмирмарванов
восстановиться после травм и операций
дыхание
здоровье
избавиться от хронических недугов и болей
таз
улучшить эффективность работы тела
функциональность
функциональность и здоровье
Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов
На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D.
Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность.
Познакомитесь со специальными...
Организатор
Тема
practica.center
автор mихаил гурьев
альмирмарванов
евгений кабацков
михаил гурьев
основы 4d движения
тренировки
фасция
центр практика