Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полноты питания, рисков и преимуществ для здоровья, долгосрочной устойчивости и научно обоснованной эффективности. Рассмотрены сильные и слабые стороны...
Организатор
Тема
александрбарвинский
валяние
владимир давыдов
выбор
диета
диета при диабете
марина журавлева
платье-туника
хозяйка леса
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сбрасывать сжигать жир, повышать работоспособность и заряжаться дополнительной энергией. Легкое питание 5:2 – это мостик между всеедением и прерывистым голоданием остаются на нем на всю оставшуюся жизнь...
Организатор
Тема
mikashop
автор глушков
автор дмитрий шумейко
александрбарвинский
владимир давыдов
голодание
легкое питание 5:2
мика гид
питание
я научу вас голодать
Я научу вас голодать.
Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день
Вы ищете простой, но эффективный способ взять под контроль свое здоровье, самочувствие и вес тела? Тогда обратите свое внимание на один из видов прерывистого голодания – ПИТАНИЕ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ (ПОРД, 23:1)...
Организатор
Тема
александрбарвинский
владимир давыдов
инфо
питание один раз в день
прерывистое голодание 23:1
формула
формула инфо-хита 2.0
хита
часть 8
я научу вас голодать
Ходьба – это лучший вид физической нагрузки по положительному влиянию на головной мозг, сердце, легкие, органы пищеварения и суставы. Находиться на свежем воздухе, чувствовать ритмичное движение шага и использовать медитации при ходьбе, чтобы глубже погрузиться в свои мысли. Ходить можно...
Организатор
Тема
александрбарвинскийалександр малков
владимир давыдов
искусство ходить правильно
легкие
мозг
органы пищеварения и суставы
первый фотоканал
про дроны понятным языком
сердце
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов в проведении голодания. Метод 16:8 шаг за шагом. Как получить...
Организатор
Тема
leathercraftpattern
александрбарвинский
аудиокниги
вес
владимир давыдов
здоровье
кожаная сумка-планшет
прерывистое голодание 16:8
часть 7
я научу вас голодать
Описание книги
Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формированию и слому привычек (поведенческому дизайну) ведущих мировых экспертов, таких как Джеймс Клир, Марк Мэнсон, Чарльз Дахиг, Би Джей...
Организатор
Тема
александрбарвинский
аудиокнига
владимир давыдов
елена овечкина
секреты воспитания детей
секреты развития
слом старых и формирование новых пищевых привычек
часть 6
я научу вас голодать
Описание книги
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов в проведении голодания. Метод 16:8 шаг за...
Организатор
Тема
александрбарвинский
владимир давыдов
прерывистое голодание 16:8
рисования акварелью
таня самошкина
тёплый лис
часть 7
я научу вас голодать
Описание книги
Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формированию и слому привычек (поведенческому дизайну) ведущих мировых экспертов, таких как Джеймс Клир, Марк Мэнсон, Чарльз Дахиг, Би Джей...
Организатор
Тема
автор швейные заметки
александрбарвинский
владимир давыдов
женский комбинезон
слом старых и формирование новых пищевых привычек
утеплённый женский комбинезон
утепленный комбинезон
часть 6
я научу вас голодать
В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию - невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и снижению веса, который дает результаты, меняющие...
Aноним
Тема
автор shivivka
александрбарвинский
владимир давыдов
голодание
мышка
прерывистое голодание
я научу вас голодать
Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказываетй о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание.
В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите.
Это означает, что вам не придется постоянно считать...
Организатор
Тема
viksi666
александрбарвинский
владимир давыдов
для женщин старше 50 лет
женское здоровье
здоровое питание
здоровый образ жизни
как и что
прерывистое голодание
режим питания
рецепты здорового питания
сквирт
сквирт. как и что? (viksi666)
часть 4
я научу вас голодать