Результаты поиска по запросу: Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (Игорь Романов)

Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Начало: 19 сен. 2019...

Разберем недоработки 4 вебинара Начнем разбирать технику исполнения горизонтальных упражнений Всех упражнений тяг в наклоне, спина. Начало: 7 окт. 2019 Длительность: 1 час 30 минут

Приступаем к онлайн тренировкам. Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства. Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон. Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Спина-Руки 2. Плечи-Грудь 3. Ноги, с акцентом на ягодицы Я...

Заклинание для омоложения лица и всего организма Видеозаклинания 3 типа включают в себя спектр активных заклинаний прямого воздействия. Они представляют из себя видеосистемы разные по длительности и имеющие различную структуру в зависимости от реализации конкретного заклинания. Это либо...

Это идеальное по вкусу решение для оставшихся белков после приготовления куличей! В программе вебинара: рецептура пошаговое приготовление десерта блок теории, классных лайфхаков и разбора ошибок: Что дает использование опары и как применять ее в выпечке Как использовать все белки после...

Это закрытое сообщество для вас, если: Вам необходимо иметь рядом опытного инвестора, которому можно доверять — чтобы получить больше уверенности в своих действиях, закрепить положительный опыт и продолжить действовать самостоятельно. Вы ждёте результаты в деньгах «здесь и сейчас», но вы не...

Мастер-класс по вязанию крючком (PDF файл) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео сложных моментов (всего 8 видео) и полный расчет петель на обхват головы 57-59 см. В описании есть пример расчета на любой размер и любую пряжу. Манишка вяжется поперек, начиная сбоку, одним...

Привет, я Алина Гусельникова, контент-фотограф. Представляю вашему вниманию видео-урок «3 авторских метода поиска первых клиентов». В своей работе я использую более 17 способов продвижения и все их даю на своём курсе. В уроке вы найдете 3 наиболее действенных и быстрых оффлайн метода, которыми я...

Лекция Александра Толмачева рассказывает о разнообразии животных в эпоху динозавров, включая морских рептилий, насекомых и млекопитающих, и о том, как они смогли успешно выживать и эволюционировать в тени гигантских динозавров. Что узнают дети и родители: 1. Каковы были особенности морских...

Футболка круглой кокеткой - Размерный ряд XS/S/M/L/XL/XXL/XXXL/XXXXL - Вяжется круглой кокеткой сверху вниз с ростком - Варианты модели: с чередованием цвета и однотонный вариант - Плотность: 22 петели на 34 ряда - Оригинальная пряжа: Lana Grossa Per Fortuna - Аналоги: пушистый хлопок...

Представляю вашему вниманию Авторский мастер-класс "Погремушка-Грызунок "Микки Маус" При использовании указанных материалов игрушка получается размером примерно: 15 см с ушками. - Мастер-класс состоит из 21 страницы и 85 поэтапных фотографий; - Формат - PDF; - Мастер класс не содержит уроков...

Набор на поучение мастерских знаний и секретов знатких.

Для кого этот мастер-класс Для тех, кто хочет сделать красивый и яркий подарок себе и своим близким. Для тех, кто хочет заработать на своём рукоделии. Подходит для опытных рукодельниц, не обучает техникам плетения, Вы должны владеть техниками плетения: мозаичным, мозаичным по кругу и квадратным...

Люди испокон веков обращались за помощью к звездам: по небесным светилам предсказывали погоду, высчитывали благоприятное время для рождения детей, узнавали о грядущих событиях. Звезды и сегодня могут помочь вам найти ответы, подсказать, на что обратить внимание, привести к верному решению...

✂️651 ВЫКРОЙКА и 16 ИЗДЕЛИЙ В КЛУБЕ SEW FAMILY✂️ + подробные pdf инструкции к каждой модели Женские #выкройки: 40-60 размеры и 156-176 рост Мужские выкройки: 44-60 размеры и 176-188 рост Детские выкройки: 92-152 рост капсула декабря идет в подарок ✨а в январе у нас дубленка ✂️Идеальный набор...

Cоздай идеальный летний гардероб по простым выкройкам с эффектной посадкой вещей! Красивая и стильная одежда своими руками легко и бюджетно — это возможно! Кому подойдут выкройки: Хочу создать свой бренд одежды В пакет выкроек входит весь размерный ряд, что позволяет вам отшивать вещи на заказ...

Напоминаю, что в четверг 26 мая я проведу онлайн мастер класс в закрытом ТГ канале. Разберем построение фигуры, фактуры, стилизация и многое другое. Длительность МК ~ 3 часа. 26 мая

Описание изделия: Джоггеры свободного прилегания. По боковым швам — лампасы. В боковом шве джоггеров расположены карманы на тесьму-молнию. На передних половинках джоггеров по среднему шву – имитация гульфика. На задних половинках джоггеров – притачная кокетка. Пояс — притачной на резинке...

Тема славянского язычества всегда вызывает бурные дискуссии. А все потому, что однозначных данных о верованиях славян не сохранилось. Попытки реконструировать их религию неизменно приводят к двум крайностям: либо ученые вовсе отказываются от своих гипотез (в силу недостатка и недостоверности...

Журнал «История моды». Выпуск №33, 2017г. Возрастное ограничение 16+ Стиль: Раннее рококо Период: Первая половина XVIII века Регион: Франция Файл в формате PDF, объемом 48 стр. Страницы - цветные. Издательство: ООО «Де Агостини», Россия История моды — это история материальной культуры. Ведь...